Легкие диетические салаты на обед или ужин!
Салат 1 Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата. Салат 2 Фасоль,
Read MoreЕжедневное информационное издание о деловой и социальной жизни
Салат 1 Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата. Салат 2 Фасоль,
Read MoreКанапе — маленькие бутерброды «на один укус» — идеальная закуска для праздничного стола или фуршета. Готовить их можно из любых
Read MoreСалат «Королевский» Когда селедка под шубой и оливье давно приелись, хочется чего-то нового. В поисках простого и вкусного салата можно
Read MoreИнгредиенты: Говяжий стейк 450 г Бальзамический соус 1/4 чашки Чеснок 1 зубчик Коричневый сахар 1 ст. л. Растительное масло 1
Read MoreИнгредиенты: Морковь 250 г Редис 200 г Яблоко среднее 1 шт. Йогурт натуральный или нежирная сметана 125 г Горчица 1
Read MoreСпособ приготовления: Начните с подготовки желе. Доведите до кипения грейпфрутовый сок и сахар в кастрюле, затем добавьте агар-агар и доведите
Read MoreИнгредиенты: Киноа или булгур 1 чашка Цветная капуста 1 головка Батат 350 г Оливковое масло 1 ст. л. Любые сушеные
Read More1.Домашний сыр с куркумой Для приготовления нам нужно: Молоко-жирностью 3,2% или более, 1 литр; Кефир-жирностью 3,2% или более, 1 литр;
Read MoreДанное блюдо готовят многие хозяйки на любой праздник, этот рецепт любят взрослые и дети. Блюдо сочетает в себе белки и
Read More1.Баклажаны фаршированные по-каталонски Ингредиенты: Баклажаны — 2 шт Лук — 1 шт Чеснок — 3 зубчика Помидор — 1 шт
Read MoreИнгредиенты: ● Филе куриное (отварное) — 200 г; ● Ананас консервированный — 200 г; ● Сыр твердый — 70 г;
Read MoreИнгредиенты: -2 куриных грудки; -3 яйца; -2 картофелины; -4 маринованных огурца; -1 банка маринованных шампиньонов; -80 г сыра твёрдых сортов;
Read MoreИнгредиенты: -Скумбрия копченая 0,5 шт. -Яйцо куриное 3 шт. -Яблоко 2 шт. -Огурец свежий 1 шт. -Майонез 100 мл -Зеленый
Read MoreВам потребуется: Хлеб цельнозерновой 4 ломт. Сыр мягкий сливочный 340 г Лук красный 1 ст.л Укроп 3 ст.л Каперсы консервированные
Read MoreИнгредиенты: 2-3 штуки редьки (зеленой) 1 головка репчатого лука 1-2 куриной грудки копченной 1-2 шт. морковки 1-2 зубка чеснока (не
Read MoreНам понадобится: Профитроли из заварного теста Крабовые палочки — 240 г Яйца отварные — 3 шт. Сырок плавленый — 100
Read MoreИнгредиенты: Куриная грудка (филе) — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Сухари панировочные — 2 — 3 ст. л. Масло
Read MoreБлинные торты – это необыкновенно вкусно! Сытно и одновременно нежно! А сколько разных оттенков во вкусе! Не поленитесь испечь для этого
Read More1. Блины с начинкой из яиц Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль. Отварить 4 яйца.
Read MoreИтого на 100 грамм 73 ккал Б/Ж/У 10.8 / 0.9 / 4.7 На 4 порции вам потребуется: — 2 куриных
Read MoreИНГРЕДИЕНТЫ: ● 2 свежих огурца● 1/4 кочана капусты● 1 сладкий болгарский перец● 150 г копченой колбасы● зелень● соль Для заправки:
Read MoreИНГРЕДИЕНТЫ: ● 3 картофелины ● 1 зеленое яблоко ● 1 банка консервированного тунца ● 3 яйца ● 150 г твердого
Read More1) КУРИНЫЙ САЛАТ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Копченая куриная грудка — 200 г ● Огурец свежий — 150 г ● Грибочки маринованные
Read MoreИНГРЕДИЕНТЫ: ● печень (любая, по желанию) – 600 г ● сливочное масло – 120 г ● морковка – 2 шт.
Read MoreИНГРЕДИЕНТЫ: ● кальмары — 400 г ● 3 небольших свежих огурчика (или китайская капуста) ● 2 вареных яйца ● 300
Read MoreИНГРЕДИЕНТЫ: ● 300 гр филе куриной грудки ● 200 гр сыра ● зелень ● горсть грецких орехов ● чеснок (по
Read MoreИНГРЕДИЕНТЫ: ● вареный картофель – 2 шт., ● яйца вареные – 3 шт., ● копченое мясо – 300 г, ●
Read MoreИНГРЕДИЕНТЫ: ● Курица (филе) — 450 г● Морковь по-корейски — 450 г● Куриное яйцо — 3 шт.● Огурцы свежие —
Read MoreИНГРЕДИЕНТЫ: ● 2 яблока ● 4 варенных яйца ● 2 свежей моркови ● майонез ● лук ● сыр ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1
Read MoreИНГРЕДИЕНТЫ: ● 0,5 копченой куриной грудки ● 200 г маринованных грибов ● 250 г маринованных огурцов ● 150 г сыра
Read MoreИНГРЕДИЕНТЫ: ● тушка курицы 1 шт. ● лук 1 шт. ● морковь 2 шт. ● желатин 2 ст.л. ● лавровый
Read MoreИнгредиенты: сыр сливочный — 2,5 ст.л. цедра лимона — 1/2 ч.л. сок лимонный — 1/2 ч.л. соевый соус — 1
Read MoreИНГРЕДИЕНТЫ: ● Ледяная рыба — 300 г ● Морковь — 1 шт. ● Картофель — 1 шт. ● Маринованные огурцы
Read More