Журнал "JK" Джей Кей

Чтобы тренировка была не только эффективной, но и безопасной, важно правильно подобрать вес отягощения. Как выбрать вес гантелей и другого…

На первый взгляд ,не сложный процесс установки пластиковых окон (евроокон со стеклопакетами) в деревянном доме, срубе из бруса или бревен,…

Французские традиции До XIX века кофе во Вьетнаме не пили. Напиток появился в стране вместе с французами: в 1850-х годах Вьетнам…

Хашимитское Королевство расположено на Ближнем Востоке, на границе с Сирией и Израилем. Но, несмотря на тревожную обстановку в приграничных странах,…

На 4 порции салата нужно: 2 больших баклажана 1/2 свежего красного сладкого перца 1/2 свежего зеленого сладкого перца 2 ст.…

На 2 порции лазаньи тебе понадобится: 200 г мякоти тыквы 50 г муки 100 г куриной печени 20 г лука…

Ингредиенты: - 2 яйца - 1 стакан сахара - 1 чайная ложка соды - 0,5 чайной ложки соли - 200…

Уберите левую руку от лица, выпрямите спину. И прочитайте пошаговое руководство, как устроиться за компьютером, чтобы больше не возникало желания…

Проверяя телефон в таких ситуациях, вы всерьёз снижаете вашу продуктивность и качество жизни. 1. Первым делом с утра Искушение заглянуть…

Ингредиенты: 800 г свинины 250-300 г шампиньонов 2 небольших или один большой сладкий перец 1 большая луковица 1 морковь 1…

Отвариваем яйца. Лук режем полукольцами и обжариваем. Грибы режем и обжариваем отдельно. Даем остыть. Шпроты разминаем вилкой. Сухарики(если крупные) помять,…

Постепенно страны начинают открывать границы для иностранных граждан, а авиакомпании составлять новое полётное расписание, когда правительство даёт добро на возобновление авиасообщения с тем…

Во втором месяце осени 2020 года добавилось не так много стран, куда можно отправиться россиянам на отдых. Но всё же они…

Белек – природная здравница Средиземноморского побережья с большим количеством рощ сосновых и эвкалиптовых деревьев, прозрачной и чистейшей морской водой, и…

Властями Таиланда принято решение продлить режим ЧП, который вводился на территории страны в марте для борьбы с пандемией коронавируса, еще…

Комитет постоянных представителей стран-членов ЕС намерен пересмотреть перечень стран, с которыми члены Европейского Союза могут открывать свои внешние границы. Список…

Ингредиенты 2 авокадо (общим весом около 500 г) 300 г куриного филе, 250 г помидоров, 200 г болгарского перца, 3…

Ингредиенты: Кус-кус – 100 гр, Свекла – 1 шт, Морковь – 1 шт, Зеленый горошек – 50 гр, Зелень –…

На территории восточного побережья полуострова Синай раскинулся знаменитый курорт Нувейба, находящийся всего в 170 километрах от Шарм-эль-Шейха. Город условно принято…

Мальдивские острова (Мальдивская республика) – это государство, находящееся в северном секторе Индийского океана на атоллах к югу от Индии. Представляют…

Глубина Границкой пропасти составляет не 473, как считалось ранее, а целую тысячу метров. Об этом рассказали ученые, которые для измерения…

Старинный город Падуя довольно богат своими сакральными памятниками, посещение которых требует не только определенного времени, но и особого пристального внимания.…

Кефалония относится к архипелагу Ионических островов. Год от года он привлекает все больше туристов, хотя туризм здесь не такой массовый,…

Ингредиенты: 3 груши, 1 грейпфрут, 100 г спаржи, 150 г листовой свеклы мангольд, 100 г сыра с плесенью, 20 г…

Ингредиенты: 1 банка сайры в собственном соку или масле, 2 яйца, 100 г плавленого сыра, 1 огурец, 100 г кураги,…

Газобетон представляет собой материал с хорошими теплоизоляционными показателями. Низкая плотность также является преимуществом и позволяет существенно снизить на грузку на…

Беседка с мангалом, построенная своими руками способна удовлетворить любой вкус — не так важно из какого материала и по какому…

Царское село – это памятник истории, расположенный в г. Пушкин. Время существования памятника XVIII и XIX века. В Царском Селе…

Нам понадобится: Говяжий фарш — 0,5 Килограмма Соль — 0,5 Чайных ложки Перец — 0,25 Чайных ложки Луковица — 1…

Наверное, каждому из нас приходилось покупать плинтуса. Современные плинтуса красивы и бывают самых различных цветов. Именно эти изделия придают комнате…

Как решить проблему отсутствия центрального водоснабжения в загородном доме? Лучший способ — это бурение артезианской скважины. 5 причин пробурить артезианскую…

Рассказываем, каким популярным мифам не стоит верить и почему Человечество веками пьет кофе из обжаренных зерен и постоянно придумывает новые…

Нам понадобится: Куриное филе — 300 Грамм Шампиньоны — 200 Грамм Лук репчатый — 1 Штук Грецкие орехи — 100…

Ингредиенты: пшеничная крупа – 250 г мак – 150 г орехи – 200 г сухофрукты – 150 г мед –…

Вы часто с завистью смотрите на ухоженные клумбы в соседском дворе и считаете, что вам не добиться таких результатов? На…

Сад спроектирован в современном стиле «минимализм» с элементами дизайна напоминающие современные итальянские виллы. Участок довольно небольших размеров этот стиль позволил…

Макарска является курортной столицей Макарской ривьеры и, по праву, считается лучшим местом для отдыха на море в Хорватии. Этот небольшой…

Новороссийск — это портовый город Краснодарского края, расположенный возле Черного моря. Его главной достопримечательностью является Военно-морская база Черноморского флота. Также…

Глава Российского союза туриндустрии (РСТ) Андрей Игнатьев рассказал, что Российская Федерация может полностью восстановить воздушное авиасообщение со странами мира уже…

Нам понадобится: - 650 г муки - 250 г сливочного масла - 200 мл воды - 0,5 ч. л. соли…