ЗДОРОВЬЕ | Журнал "JK" Джей Кей

10 бьюти-лайфхаков, которые помогут быстро привести себя в порядок

Сушим лак Если времени на то, чтобы высушить лак в естественных условиях, совсем нет, воспользуйтесь лайфхаком, который уже опробовали тысячи

Читать далее

Боль после тренировки — хорошая и плохая

Болевые ощущения, возникающие после интенсивных спортивных тренировок, не всегда являются показателем их эффективности. Чтобы избежать риска травм и получать от

Читать далее

12 популярных мифов о еде, в которые нужно перестать верить прямо сейчас

Еда является неотъемлемой частью нашей жизни, без которой мы просто напросто не могли бы существовать, и знать все тонкости такой

Читать далее

Как разлюбить, если отношения невозможны?

Большинству девушек, женщин слишком хорошо знакомо состояние отчаяния, которое появляется после расставания с любимым человеком, особенно, если они этот разрыв

Читать далее

Каким должен быть уровень сахара в крови у людей старше 50 лет

Здоровье – это очень хрупкий механизм, который работает благодаря тому, что мы следим за ним. Если же пустить его на

Читать далее

Кому нельзя красную икру?

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что красная икра богата витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, включая омега-3, и другими полезными веществами, рассказала специалист.

Читать далее

Как подготовить кожу к загару: 8 лучших советов

Подготовка кожи к загару: За неделю до поездки позаботься о том, чтобы кожа тела была максимально увлажнена: используй специальное питательное

Читать далее

6 продуктов, которые помогут укрепить кости

Кальций – один из самых важных элементов для укрепления организма. Всем нам необходимо потреблять норму кальция для того, чтобы занятия спортом,

Читать далее

Свекровь-монстр: как с ней справиться и не потерять мужа

Очень хорошо, если свекровь не ревнует своего сына к его жене, а реагирует адекватно. Гораздо хуже, если женщины начинают «делить

Читать далее

УТРЕННИЕ ТРЕНИРОВКИ И СЖИГАНИЕ ЖИРА

Большинство соревнующихся бодибилдеров уверены в преимуществах утренних кардиотренировок до первого приема пищи. Они считают, что это помогает им сжечь больше

Читать далее

9 продуктов, меняющих запах нашего тела

Исследования ученых доказали, что еда, которую мы употребляем, сказывается на запахе нашего тела и пота. Поэтому рекомендуем проанализировать, что вы

Читать далее

Можно ли чистить зубы перед сдачей крови?

Каждый человек в своей жизни не раз сдавал лабораторный анализ крови, необходимый для оценки общего состояния человеческого организма и своевременного

Читать далее

9 признаков отношений без будущего (7-й признак не очевидный, зато очень точный)

Отношения и эмоции тесно взаимосвязаны. И именно по наличию, отсутствию или качеству последних можно судить о том, насколько пара счастлива

Читать далее
Перейти к верхней панели