Top.Mail.Ru
ЗДОРОВЬЕ | Журнал "JK" Джей Кей

5 видов воды, которые рекомендуется пить

Диетологи и врачи твердят в один голос: пейте достаточное количество чистой воды – она необходима для поддержания здоровья. Хорошая гидратация

Читать далее

Кому рекомендуется есть сыр тофу

Этот продукт считается настоящим сокровищем, но некоторым людям от его употребления необходимо воздержаться. Что представляет собой тофу? Это растительный продукт.

Читать далее

Чай из шиповника: что будет, если пить напиток 30 дней

Хотите согреться, освежить и одновременно снабдить организм важными веществами долгими зимними вечерами? Воспользуйтесь яркими плодами шиповника и сделайте из них

Читать далее

СЕКРЕТЫ ХОРОШЕГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Советы на каждый день. Они помогут тебе изменить свою жизнь к лучшему и всегда оставаться стройной. Пей утром натощак стакан

Читать далее

Что произойдет с человеком, если 30 дней есть красный лук

Красный лук появляется на наших столах реже, чем репчатый. Люди больше привыкли к второму варианту, он считается самым распространённым. Мало

Читать далее

Правда про кофе с лимоном: 5 положительных изменений в организме

Вы когда-нибудь пробовали добавлять лимон в кофе? У этого вкусного напитка получается очень необычный вкус, можно сказать даже на любителя.

Читать далее

Что будет с организмом, если съедать дольку папайи

Некоторые из нас очень недооценивают пользу папайи для организма человека. У этого тропического фрукта очень много полезных свойств. Особенно много

Читать далее

Помидоры для здоровья: 8 фактов, о которых не догадываются

Многие врачи-диетологи утверждают, что для здоровья человеку необходимо каждый день есть помидоры. Что же в них такого полезного, кроме витаминов?

Читать далее

Если начать есть гранаты, произойдет 6 изменений в организме

Гранат – очень яркий и красивый на вид. Кто-то его любит, а кто-то даже ни разу не пробовал. Этот фрукт

Читать далее

Что произойдёт с организмом, если начать есть чеснок мужчинам и женщинам

Всем известно, что чеснок – это очень полезный овощ, который должен быть в рационе каждого человека. Он богат углеводами и

Читать далее

Что произойдет с организмом, если начать есть сельдерей

Травянистое растение, похожее на небольшое деревце, станет подходящим дополнением к любому блюду. Либо как ингредиент, либо как украшение. Сельдерей быстро

Читать далее

Четыре совета, как выйти из зимней спячки

Сладости делают нас уставшими Уже ставшая избитой истина о том, что еда с высоким содержанием сахара приводит к падению уровня

Читать далее

8 продуктов, которые оздоровят печень

Всё, что мы едим, пьём и даже употребляем в качестве лекарственных препаратов проходит полную стадию переработки и обезвреживается именно в

Читать далее

Как привиться от COVID-19 через Госуслуги и как это происходит сама процедура

В феврале стартовала массовая прививочная кампания — записаться на получение вакцины через Госуслуги стало возможным для жителей всех регионов России.

Читать далее

7 медицинских причин постоянной усталости

Дефицит железа При нехватке железа (анемии) снижается выработка гемоглобина, клетки не получают достаточного количества кислорода, что и становится причиной постоянной

Читать далее

Облепиховый чай: вред и польза

Облепиху нередко выращивают на дачах. Ярко-оранжевые ягоды богаты витаминами, особенно витамином С, который, помимо прочего, важен для иммунной системы организма

Читать далее

Правда о клюкве: польза или вред для организма

Клюква – это вечнозеленый кустарник, растущий на болотах в окружении мха. В древности её называли ягода-журавль, так как внешне она

Читать далее

4 напитка, которыми нельзя запивать лекарства

Жидкость, которой запивается лекарство, играет большую роль. Поскольку неподходящий напиток влияет на эффективность таблеток или приводит к проблемам со здоровьем.

Читать далее

Что произойдет с организмом, если пить теплую воду с медом каждый день

Вода с медом может помочь в похудении Это особенно актуально для людей, которые пьют сладкие напитки, такие как соки и

Читать далее

6 продуктов, которые нужно есть, чтобы иметь здоровое сердце

То, что мы потребляем, важно для нашего здоровья в целом. Есть продукты, которые заботятся о сердце, но при этом очень

Читать далее

Чем полезна кожура картофеля: факты, о которых не знают

Всем известно, что перед тем, как срезать картофель, его нужно очистить. В большинстве случаев дальнейшая судьба кожуры – это оказаться

Читать далее

3 способа раз в год бесплатно проходить медосмотры

В России принято ругать медицину, и для этого имеется множество причин. Но есть и хорошее. Так, у каждого россиянина есть

Читать далее

Что произойдет с организмом, если начать есть чернослив

Чернослив — вкуснейший сухофрукт, который наделен ценными свойствами. Лакомство обладает кисло-сладким вкусом, получается путем выращивания и высушивания сливы. Среди сотен

Читать далее

Что произойдет с организмом, если начать пить ромашковый чай

Ромашка для многих палочка-выручалочка, поскольку этот травяной напиток идет в дело и как успокоительное средство, и как лечебный настой в

Читать далее

Что произойдет с организмом, если начать есть инжир

Инжир в России практически не растет. Привозят его к нам из Средней Азии, Турции или Армении. Его еще называют винной

Читать далее

5 продуктов, которые нельзя есть беременным

Всем известно, что беременным необходимо исключить употребление алкоголя и ограничить количество кофе. Однако это не все. Существуют более коварные продукты,

Читать далее

Что нужно есть, чтобы иметь крепкое сердце

В здоровье сердца большую роль играет питание. Именно от него зависит поступление магния и калия в организм. Благодаря правильному питанию

Читать далее

Капустный сок: что произойдет с организмом, если начать его пить

В наше время многие люди стараются питаться правильно. Многие делают свой выбор в пользу натуральных продуктов. Наиболее ценными для здоровья

Читать далее

ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ НАПИТКОВ ОТ ПРОСТУДЫ

1. РОМАШКОВЫЙ ЧАЙ  Ромашка — мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая:

Читать далее

7 продуктов, которые полезны для щитовидной железы

Здоровье щитовидной железы влияет на работу почти всех систем человеческого организма. А ее функционирование тесно связано с питанием. Если злоупотреблять

Читать далее

Что происходит с организмом, когда начинаешь есть чечевицу

Чечевица – это травянистое растение, известное с давних времен. Питательные и дешевые зерна составляли основу рациона бедных людей на Древнем

Читать далее

7 продуктов, которые стоят копейки и полезны для здоровья

Проведя ряд исследований, медики определили наиболее полезные продукты, которые может приобрести каждый, независимо от финансов. 1. Лук Самый простой из

Читать далее

9 продуктов, которые ошибочно едят на голодный желудок

Есть продукты, которые могут навредить здоровью, если есть их натощак. А есть те, которые бесполезно употреблять на голодный желудок. Что

Читать далее

Что происходит с организмом, если начать пить томатный сок

Довольно часто любим пить этот чудесный напиток, но не задумываемся, в чем он полезен или вреден нашему организму. Многие профессора

Читать далее

Продукты, которые нельзя есть во время разных болезней

Когда человек заболевает, он точно не хочет ухудшения самочувствия. Всем известно, что необходимо увеличить количество потребляемой жидкости. А при тошноте

Читать далее