Вкусный классический рулет «Веллингтон»
Хотите удивить родных и гостей потрясающим блюдом, сделанным без особых хлопот? Тогда вот вам классный вариант, как приготовить мясо «Веллингтон»
Read More
Журнал "JK" Джей Кей
Ежедневное информационное издание о деловой и социальной жизни
КУЛИНАРИЯ
Меренговый рулет
Для рулета нам потребуется: Яичные белки — 200 грамм сахарная пудра — 220 грамм кукурузный крахмал — 20 грамм лимонный
Read More
ПП-кабачки Фри
1. Кабачки — 450 грамм 2. Сыр — 20 грамм 3. Масло оливковое — 15 грамм 4. Специи: паприка, зерна
Read More
Брускетта с угрём, вакаме и шиитаке
1. Чиабатта — 1 штука 2. Творожный сыр — 180 грамм 3. Огурец свежий — 1 штука 4. Водоросли вакамэ
Read More
Куриные рулетики со сладким перцем
1. Куриное филе ……………….. 3 штуки 2. Сладкий перец ……………… 2 штуки 3. Соль ……………………………… 0,5 чайной ложки 4. Перец
Read More
Рулетики из бекона с сыром и шпинатом
1. Сливочное масло …………….. 1 столовая ложка 2. Сыр ………………………………….. 70-80 грамм 3. Шпинат ……………………………. 200-250 грамм 4. Соль …………………………………
Read More
Грибная лазанья с овощами
1. Листья для лазаньи — 55 грамм 2. Тортильи — 31 грамм 3. Морковь — 40 грамм 4. Кабачок
Read More
Моченые яблоки — супер закуска на любой вкус!
Существует три вида мочения – сахарное, кислое и простое. Очень важно подготовить для вымачивания подходящие яблоки. Наиболее подходящими для мочения
Read More
Постные штрудли из картофеля с грибами
Готовится это блюдо без яиц, без мяса и без сыра из самых простых ингредиентов, а получается очень вкусно и сытно.
Read More
Полезна ли томатная паста?
Томатную пасту уже давно используют в кулинарии: ещё в XIX веке итальянские повара варили помидоры, чтобы смазывать ими основу для
Read More
Варим идеальный суп: 5 ошибок, которые испортят блюдо
Мясо без кости. Для приготовления супов с мясным бульоном лучше использовать мясо на кости. Кость даст ту наваристость, о которой
Read More
10 НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА
1/ Новогодний салат «Снеговик» ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Салат готовится слоями. Для его приготовления требуется: Ингредиенты: 2 ст. вареного любого риса, пять вареных
Read More
Варенье из тыквы с курагой
Тыквенное варенье- необычное и оригинальное лакомство. Тыквенное варенье с курагой – это именно та заготовка, которую можно сделать даже зимой.
Read More
Томаты, маринованные с красным луком
Томаты, сладкий красный репчатый лук, зелень, уксус. Для рассола: 2 л. воды, 0,5 стакана сахара, 1,5 ст. л. соли, 10
Read More
Худеем за 3 недели: пoдрoбное меню и план питaния
Нет более здорового и эффективного способа сбросить лишние килограммы и подтянуть мышцы, чем сочетание правильного питания, физической активности и дисциплины.
Read More
Kaкие пpoдукты нeoбходимо ecть чaще
Великий врач древности Гиппократ как-то сказал: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь». Чтобы обрести хорошую
Read More
МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА МЕСЯЦ
Не секрет, что здоровое питание – это залог здоровья и стройности. Различные диеты способствуют избавлению от лишнего веса. Однако любая
Read More
ПОЛЕЗНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ
Ингредиенты: Капуста морская — 250 гр. Огурцы соленые — 1 штука Яйцо – 1 штука Морковь — 1 штука Лук
Read More
Меню на день: питаемся полезно и худеем
💗ЗАВТРАК (8-9 часов утра) Через 20 минут после стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за
Read More
Кетоновая диета (кето диета): меню на 3 дня
Что такое кетоновая диета Суть кето диеты заключается в снижении в рационе количества углеводов, повышении полезных жиров и умеренном потреблении
Read More
6 ЛУЧШИХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА
1. С яблоком и корицей. Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку
Read More
Креольский горячий шоколад С МИНДАЛЕМ
Ингредиенты на 6 порций: 4 ст.л. какао-порошка, 150 г молотого миндаля, 1 л молока, 1 ст.л. крахмала, 6 ст.л. сахара,
Read More
Блюдо прославляющее испанцев
Этому испанскому блюду больше 500 лет! Вы найдете его в любом баре Мадрида и некоторых регионов Андалусии. Павийскими солдатиками (soldaditos
Read More
Почему киви считают хранителем молодости и здоровья
Молодильные яблоки существуют! К такому выводу пришли ученые, когда досконально изучили полезные свойства киви. Оказывается, любители этой ягоды выглядят моложе
Read More
Творожный крем за 5 минут: лёгкая вкуснятина!
Ингредиенты: Йогурт натуральный 100 г Мед 1 ст. л. Банан 1 шт. Мягкий творог обезжиренный 200 г Приготовление: Банан очистить,
Read More
Пп печенье на сковороде
Ингредиенты 7 штук: Банан 150 г овсянки 50 г изюма Столовая ложка финикового сиропа Как приготовить Банан довести до консистенции пюре с помощью
Read More
Kaк гoтовить oвсянку
Как выбрать овсянку Цельнозерновая крупа и хлопья грубого помола считаются самыми полезными. В черный список стоит занести каши быстрого приготовления
Read More
Хyдеем пpaвильно
Для того чтобы похудеть и не набирать вес в дальнейшем, следует разработать и воплотить в реальность правильный режим питания. 🎈Пищу
Read More
ЧТO ЗAПPEЩЕНО ECТЬ ПEPЕД СНOМ
✔ 1. Цитрусовые Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. ✔ 2. Бананы
Read More
Назван самый вредный вид мяса
Самым вредным для организма человека назвал красное мясо врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского университета Андрей Бобровский. В интервью радио Sputnik
Read More
Нежное кофейное желе со сливками
Кофейное желе со сливками — это шикарный вариант десерта для любителей кофе. В результате получается лакомство с нежной и очень
Read More
Ешьте хурму и лекарства не понадобятся
Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни — она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно. Плоды
Read More
Тефтели из чечевицы (постные)
Состав: чечевица (зеленая, сухая) — 150 г (3/4 стакана) рис пропаренный — 100 г (1/2 стакана) лук репчатый — 1
Read More
Всё про здоровый завтрак
1. Старайтесь позавтракать в течение часа после пробуждения. 2. Чтобы почувствовать голод перед завтраком, можно предварительно позаниматься гимнастикой или сделать
Read More
Пять интересных фактов о пользе гречки, которые вы не знали
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом
Read More
ПП-корзина: что купить домой на неделю
Самоизоляция не позволяет каждый день ходить в магазин, поэтому многие стараются закупить продукты на неделю. Не так просто составить список
Read More
Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
1. Употребление жиров в пищу ведет к набору веса Жиры действительно содержат вдвое больше калорий на грамм, чем белки или
Read More
ТОП-102 правила стройности
1. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 2. Через 10-15 минут — завтрак. Лучше всего подойдет каша
Read More
Коньяк и бренди: чем похожи и чем отличаются. Полезно знать!
И бренди, и коньяк – популярные крепкие алкогольные напитки: они похожи и градусом, и приятным карамельным цветом, и ароматом. Есть
Read More