Постное | Журнал "JK" Джей Кей

Готовится это блюдо без яиц, без мяса и без сыра из самых простых ингредиентов, а получается очень вкусно и сытно.

Тефтели из чечевицы (постные)

Состав: чечевица (зеленая, сухая) — 150 г (3/4 стакана) рис пропаренный — 100 г (1/2 стакана) лук репчатый — 1

Ингредиенты: — 400 гр. замороженной вишни — 0.5 стакана сахара — 2 ст. ложки меда — 2 ст. ложки какао

Белок выполняет очень важную функцию: он является строительным материалом для клеток нашего организма. Если вы привыкли получать его из животных

Ингредиенты: (стакан — 200 мл) 1 и 3/4 ст. муки (просеять) 1/2 ч.л. соли 3/4 ст. сока свежевыжатого апельсинового сока

Ингредиенты: (стакан — 250 мл) 3/4 ст. сахара 1 стакан воды 1/2 ст. растительного масла без запаха 2 ст.л. натурального

Ингредиенты: ( стакан — 250 мл ) 1 ст. манки 1 ст. воды 1 ст. сахара 1 ст.л. ванильного сахара

Ограничения от привычной еды в пост носят воспитательный характер, организм не должен ощущать недостаток полезных веществ. В противном случае постов

Тебе понадобится: небольшая свекла — 1 шт., квашеная капуста — полстакана, сухие сушеные грибы — 5-6 шт., репчатый лук —

Ингредиенты: пшеничная крупа – 250 г мак – 150 г орехи – 200 г сухофрукты – 150 г мед –

Ингредиенты: — фенхель — 0,5 шт. — рис — 60 гр. — фасоль белая — 4 ст. л. — лук