Что есть и пить, чтобы не сильно потеть
Потоотделение — это нормальная реакция организма на внешние раздражители, такие как высокая температура, интенсивные упражнения или, почему бы и нет,
Read More
Журнал "JK" Джей Кей
Ежедневное информационное издание о деловой и социальной жизни
Здоровая семья
Что означают цифры давления на тонометре?
Понимать, что означают цифры давления, нужно не только пожилым людям и пациентам с гипертонией. Измерение представляет собой важную медицинскую процедуру,
Read More
Почему эти 10 продуктов нужно есть именно летом, а не зимой
Каждый сезон привлекателен по своему, и лето любят большинство людей. Да, конечно, за тепло, за приятный ветерок по коже и
Read More
Продукты, которые полезны для нашего желудка
Знаете ли вы продукты, которые полезны для нашего желудка? Благодаря их важным целебным свойствам, они особенно показаны, чтобы помочь облегчить
Read More
10 лучших натуральных противовоспалительных продуктов
Одной из защитных реакций нашего организма является то, что в медицине называется воспалением. В дополнение к традиционным фармакологическим методам лечения
Read More
Продукты, которые помогают успокоить дрожь
Руки, но также и другие части тела, могут быть подвержены легким треморам в течение дня из-за мышечных спазмов, которые являются
Read More
Продукты, которые помогают улучшить здоровье легких и дыхательных путей
Диета, богатая омега-3, катехинами, витамином А, витамином С, пробиотиками и другими антиоксидантными питательными веществами, способствует здоровью легких и дыхательных путей.
Read More
9 продуктов, которые вы едите не вовремя и вредите себе
Все продукты могут быть полезны и, наоборот, нанести нашему организму вред, если употреблять их в неподходящее время. Информация о том,
Read More
Миндальное молоко: помощь при гастрите, язве и холестерине
Миндальное молоко: полезное средство от гастрита, язв, холестерина и многого другого! Богато антиоксидантами. Достаточно одного стакана в день. Вот как
Read More
Соевое молоко повреждает щитовидную железу и вызывает дефицит витамина D
Многие убеждены, что регулярное употребление соевого молока — настоящее лекарство от всех болезней. Однако это молоко хранит неприятный сюрприз. Пить
Read More
7 продуктов, улучшающих память и работу мозга
Да, для мозга важны не только решение задачек и отдых во сне, но и полноценное питание. Если вы потребляете недостаточно
Read More
Какое количество клубники в день не навредит вашему здоровью
Летом можно отогреться на теплом солнышке и наесться любимых ягод. В первой половине этого сезона самая популярная ягода – это
Read More
Три упражнения от боли в спине перед сном
Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается,
Read More
Рацион для высокой концентрации и работоспособности
Если на работе вас преследует утомляемость и отсутствие концентрации, не стоит отправляться сразу в аптеку. Взгляните на свой рацион. Возможно,
Read More
ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ
При артритах и отеках ревматического характера в народе лечатся «имбирным чаем»: 1 ч.л. измельченного сырья заливают 2 ст.воды, кипятят 40
Read More
ЧТО УБИВАЕТ ВИТАМИНЫ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ
Все знают: витамины полезны. Но есть вещества, которые сводят на нет их действие, – антивитамины! Что нужно знать об антивитаминах?
Read More
9 продуктов, которых можно съесть много без риска потолстеть
Одно из главных правил поддержания здорового веса — не переедать, но и есть нужно до насыщения. Однако разные продукты приносят
Read More
Как уменьшить тягу к сладкому: пять простых советов
Тяга к сладкому знакома, пожалуй, каждому, кто хотя бы раз в жизни сидел на диете, поскольку похудение почти всегда подразумевает
Read More
30 продуктов, которые действуют как аспирин
Обычно, когда вы страдаете от головной боли, боли в суставах или другого легкого дискомфорта, вы прибегаете к аспирину или другому
Read More
Натуральные антиоксиданты: в каких продуктах они содержатся
Природные антиоксиданты приносят большую пользу нашему здоровью, поскольку они защищают здоровые клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы —
Read More
Обезвоживание: симптомы и последствия
Поддержание правильного уровня увлажнения имеет основополагающее значение для здоровья нашего организма. Не зная об этом, многие люди постоянно находятся в
Read More
Продукты, которые укрепляют и чистят зубы
Здоровье наших зубов и десен может повлиять на состояние всего организма, без преувеличения. Советуем поддерживать их в отличной форме, рационально
Read More
Список вредных продуктов
1. Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы». В них содержится огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее. 2.
Read More
Кому НЕЛЬЗЯ есть шпинат
Шпинат вполне может оказывать и негативное воздействие на здоровье человека. Связано это с одним единственным отрицательным свойством зелени – наличием
Read More
Кому НЕЛЬЗЯ есть горох
В горошке помимо полезных, содержатся и вредные вещества, способные негативно сказаться на здоровье. При наличии противопоказаний эти химические элементы усиливают
Read More
Уникальный рецепт для очищения и обновления печени
Ингредиенты: 1/2 чашки изюма сок из 1 лимона 1 чашка нарезанной свеклы 2 чашки воды Налейте воду в кастрюлю и
Read More
Как питаться при раздраженном кишечнике?
Синдром раздраженного кишечника вынуждает внести коррективы в свое питание, только диета поможет избежать дискомфорта. Твой рацион станет более здоровым, и
Read More
Как быстро уснуть?
Ты носился весь день как угорелый, не давая себе передохнуть ни минуты. Мозгу нужно время на то, чтобы переварить всё,
Read More
Чечевица при сахарном диабете
Медики считают, что у детей с сахарным диабетом 1-го типа фолиевая кислота и витамин B6 в высоких дозах нормализуют функцию
Read More
6 продуктов, которые точно понравятся вашей печени
Печень каждую минуту перерабатывает вещества и отправляет их на утилизацию. Пища, лекарства, алкоголь, выхлопные газы, сигаретный дым — она справляется
Read More
Что съесть, чтобы восстановить микрофлору кишечника?
О том, что от состояния микрофлоры кишечника зависит очень много различных показателей нашего здоровья и красоты уже много сказано, потому
Read More
Лучшая еда для здорового кишечника
Набор в твоей корзине в супермаркете может оздоровить кишечник и даже защитить тебя от рака. Для поддержания здоровья кишечника нужно
Read More
ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ
На 1 стакан воды (холодной) — 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. Все хорошо размешиваем.
Read More
Очищение легких и бронхов: полезные советы
Мы постоянно слышим о необходимости очищения печени, почек, кожи или кишечника время от времени. Почему бы не очистить свои легкие
Read More
4 продукта, которые выводят камни из почек и препятствуют образованию новых
Как не допустить образование новых камней / рост старых Как вывести уже имеющиеся камни из почек без операции Камни
Read More
Продукты и растения с противораковыми свойствами
Скажите нет 1.Рафинированному маслу 2. Молоку животного происхождения(не домашнее) 3. Кубикам (приправа «Бульон») 4. Газировке (32 куска сахара на литр)
Read More
Кофемания: 10 полезных свойств нашего любимого кофе
Кофе является любимейшим напитком большинства людей живущих на планете, многие из которых даже в страшных кошмарах не могут представить своё
Read More
Как бороться с ВСД?
ВСД как диагноз когда-то был в медицинских справочниках, но сейчас его там нет, поэтому ни один врач официально этим термином
Read More
3 натуральных «гормональных» напитка
Без гормонов ни один процесс в организме не будет протекать должным образом, и это не преувеличение: от них зависит наше
Read More
OПАСНЫЕ CОЧЕТАНИЯ ЕДЫ И ЛЕКАРСТВ
-Грейпфрут и лекарство от кaшля. А также сочетание лекарства с лаймом и помело. Эти фрукты блокируют выработку фермента, перерабатывающего статины и
Read More
Какая крупа является источником коллагена
Этo пpocтo нeвepoятнo! Обычнaя кpупa cпocoбнa вocпoлнить нeдocтaтoк кoллaгeнa в жeнcкoм opгaнизмe и oмoлoдить eгo нa нecкoлькo лeт. Βaшa кoжa,
Read More