Top.Mail.Ru
Здоровая семья | Журнал "JK" Джей Кей

Правда про кофе с лимоном: 5 положительных изменений в организме

Вы когда-нибудь пробовали добавлять лимон в кофе? У этого вкусного напитка получается очень необычный вкус, можно сказать даже на любителя.

Читать далее

Что будет с организмом, если съедать дольку папайи

Некоторые из нас очень недооценивают пользу папайи для организма человека. У этого тропического фрукта очень много полезных свойств. Особенно много

Читать далее

Что произойдёт с организмом, если начать есть чеснок мужчинам и женщинам

Всем известно, что чеснок – это очень полезный овощ, который должен быть в рационе каждого человека. Он богат углеводами и

Читать далее

Что произойдет с организмом, если начать есть сельдерей

Травянистое растение, похожее на небольшое деревце, станет подходящим дополнением к любому блюду. Либо как ингредиент, либо как украшение. Сельдерей быстро

Читать далее

Четыре совета, как выйти из зимней спячки

Сладости делают нас уставшими Уже ставшая избитой истина о том, что еда с высоким содержанием сахара приводит к падению уровня

Читать далее

8 продуктов, которые оздоровят печень

Всё, что мы едим, пьём и даже употребляем в качестве лекарственных препаратов проходит полную стадию переработки и обезвреживается именно в

Читать далее

7 медицинских причин постоянной усталости

Дефицит железа При нехватке железа (анемии) снижается выработка гемоглобина, клетки не получают достаточного количества кислорода, что и становится причиной постоянной

Читать далее

Правда о клюкве: польза или вред для организма

Клюква – это вечнозеленый кустарник, растущий на болотах в окружении мха. В древности её называли ягода-журавль, так как внешне она

Читать далее

4 напитка, которыми нельзя запивать лекарства

Жидкость, которой запивается лекарство, играет большую роль. Поскольку неподходящий напиток влияет на эффективность таблеток или приводит к проблемам со здоровьем.

Читать далее

6 продуктов, которые нужно есть, чтобы иметь здоровое сердце

То, что мы потребляем, важно для нашего здоровья в целом. Есть продукты, которые заботятся о сердце, но при этом очень

Читать далее

3 способа раз в год бесплатно проходить медосмотры

В России принято ругать медицину, и для этого имеется множество причин. Но есть и хорошее. Так, у каждого россиянина есть

Читать далее

ТOП-5 причин рeгулярно eсть яблоки

Если во время пoхoда в супермaрĸет вы идёте мимо прилaвкa с яблoками и думaете: «Kупить или не купить?..», то тeпeрь

Читать далее

Что произойдет с организмом, если начать есть чернослив

Чернослив — вкуснейший сухофрукт, который наделен ценными свойствами. Лакомство обладает кисло-сладким вкусом, получается путем выращивания и высушивания сливы. Среди сотен

Читать далее

Что произойдет с организмом, если начать есть инжир

Инжир в России практически не растет. Привозят его к нам из Средней Азии, Турции или Армении. Его еще называют винной

Читать далее

5 продуктов, которые нельзя есть беременным

Всем известно, что беременным необходимо исключить употребление алкоголя и ограничить количество кофе. Однако это не все. Существуют более коварные продукты,

Читать далее

Что нужно есть, чтобы иметь крепкое сердце

В здоровье сердца большую роль играет питание. Именно от него зависит поступление магния и калия в организм. Благодаря правильному питанию

Читать далее

Капустный сок: что произойдет с организмом, если начать его пить

В наше время многие люди стараются питаться правильно. Многие делают свой выбор в пользу натуральных продуктов. Наиболее ценными для здоровья

Читать далее

7 продуктов, которые полезны для щитовидной железы

Здоровье щитовидной железы влияет на работу почти всех систем человеческого организма. А ее функционирование тесно связано с питанием. Если злоупотреблять

Читать далее

Что происходит с организмом, когда начинаешь есть чечевицу

Чечевица – это травянистое растение, известное с давних времен. Питательные и дешевые зерна составляли основу рациона бедных людей на Древнем

Читать далее

7 продуктов, которые стоят копейки и полезны для здоровья

Проведя ряд исследований, медики определили наиболее полезные продукты, которые может приобрести каждый, независимо от финансов. 1. Лук Самый простой из

Читать далее

9 продуктов, которые ошибочно едят на голодный желудок

Есть продукты, которые могут навредить здоровью, если есть их натощак. А есть те, которые бесполезно употреблять на голодный желудок. Что

Читать далее

Что происходит с организмом, если начать пить томатный сок

Довольно часто любим пить этот чудесный напиток, но не задумываемся, в чем он полезен или вреден нашему организму. Многие профессора

Читать далее

Продукты, которые нельзя есть во время разных болезней

Когда человек заболевает, он точно не хочет ухудшения самочувствия. Всем известно, что необходимо увеличить количество потребляемой жидкости. А при тошноте

Читать далее

Десятка продуктов для иммунитета: что есть, чтобы не болеть

Чтобы укрепить иммунитет, необходимо оптимизировать свой рацион питания. Какие продукты помогают усилить защиту организма? 1. Масло и мясо криля –

Читать далее

Что произойдет с организмом, если начать есть киви

В 21 веке в супермаркетах продается множество экзотических фруктов. У молодежи большой популярностью пользуется такой фрукт как киви. Киви —

Читать далее

Что произойдет с организмом, если начать есть корень имбиря

Почему полезно употреблять имбирь? Помогает ли он худеть и способствует ли повышению тестостерона? Имбирь – что это? Имбирь – это

Читать далее

КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП В ОДИНОЧЕСТВЕ

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если

Читать далее

Какие продукты не следует комбинировать: 4 опасных варианта

Здоровое питание чрезвычайно важно, потому что оно дает нам много витаминов. Но что, если, даже поедая много фруктов или овощей,

Читать далее

10 продуктов, богатых эстрогенами

Гормоны не только влияют на настроение, они управляют обменными процессами, отвечают за здоровье и красоту. С возрастом организм вырабатывает их

Читать далее

5 суперпродуктов для укрепления иммунной системы

Эти продукты следует включать в наш ежедневный рацион. Пчелиный мед. Содержит множество антиоксидантов, способных бороться с бактериями, вызывающими ушные инфекции,

Читать далее

Продукты, которые нельзя сочетать: 5 опасных комбинаций

Продуктовое сочетание важно для получения нужного вкуса и полезных элементов из тех или иных продуктов, но если их «свалить в

Читать далее

8 продуктов, которые следует исключить из рациона при склонности к депрессии

При депрессии человек иногда не может заставить себя поесть. Может и появиться желание определенной пищи. Как правило, именно эти продукты

Читать далее

Тесты на коронавирус: какие самые точные?

Тесты на коронавирус стали чуть ли не самой популярной лабораторной процедурой в наши дни. Однако в достоверности их результатов многие

Читать далее

Что произойдет с организмом, если есть изюм каждый день

Изюм — это полезный высушенный виноград. Небольшие сладкие шарики содержат в себе витамины и клетчатку, которые приносят пользу человеческому организму.

Читать далее

Какую воду пить: сырую или кипяченую?

Представить жизнь без кипятка сегодня не может ни одна семья. А вот ученые из Цюриха поставили пользу кипяченой воды под

Читать далее

Что есть, чтобы быть умным: пятерка продуктов

Развитый интеллект и разум – это то, что отличает человека от всего остального живого мира, поэтому издревле люди всегда стремились

Читать далее

ИМБИРНЫЙ НАПИТОК ОТ ПРОСТУДЫ

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 1 лимон● 1 корень имбиря● мед ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Ничто так не помогает мне во время осенне-зимней хандры, не поддерживает

Читать далее

8 дешевых продуктов, которые способны укрепить здоровье

В сознании людей здоровое питание часто ассоциируется с дорогими и часто недоступными продуктами. На самом деле суперфуды можно встретить на

Читать далее

Что съесть, чтобы голова не болела

Жирная рыба Кроме сахара, прекрасно справляются с функцией питания и стимулирования мозга кислоты омега-3 . Мембраны нервных клеток состоят из 20%

Читать далее

8 потенциально опасных продуктов, которые есть на столе у каждого

В это трудно поверить, но некоторые самые обычные продукты действительно могут быть опасны для вашего здоровья. Можем поспорить — многие

Читать далее

4 привычки, которые защищают нас от рака легких

Рак — очень вредное и опасное, а в некоторых случаях смертельное заболевание. Хотя в последние годы его распространенность увеличилась, наука

Читать далее