Правильная система питания во время морозов
Холодное время года ставит перед организмом новые задачи и испытания. В сезон морозов и вьюг наш иммунитет подвергается большим нагрузкам,
Read More
Журнал "JK" Джей Кей
Ежедневное информационное издание о деловой и социальной жизни
WOMEN’S SECRETS
Самые полезные продукты для зимы
Прогресс не стоит на месте и сегодня не обязательно ждать появления сезонных фруктов, чтобы полакомиться ими. Диетолог Мария Олейник считает
Read More
Выбираем способ готовки: варить или тушить на пару?
Варка и приготовление на пару считаются самыми диетическими кулинарными методами. И все же отличия между ними есть. Полезность Диетологи пришли
Read More
Почему полезно есть яблоки каждый день?
Сегодня мы хотим раскрыть всю широту области применения яблок, чтобы вы начинали их есть прямо сейчас и тем самым обезопасили
Read More
Вся польза картофельного сока
Иногда самые простые решения оказываются лучшими. Картофельный сок очень прост в приготовлении, дешев и имеет множество полезных для здоровья свойств.
Read More
Польза кефира на ночь
Кефир – кисломолочный продукт, обладающий массой полезных качеств, эффективен при похудении, диабете, гастрите рекомендован беременным женщинам и детям. Диетологи, утверждающие,
Read More
Лимоны в кулинарии
Этот золотистый фрукт – настоящий кладезь витаминов. Он убережет от простуды и повысит иммунитет. Легенды о лимонах Древнегреческая легенда гласит,
Read More
ВРЕДНО ЛИ СУХОЕ МОЛОКО В ПРОДУКТАХ?
Споры вокруг использования сухого молока при производстве молочной продукции не утихают вот уже несколько лет. Общество разделилось на сторонников и
Read More
Японское открытие: умами или «пятый вкус»
Много лет считалось, что есть только четыре базовых вкуса: сладкий, солёный, кислый и горький. Умами, или «пятый вкус» – относительно
Read More
Продукты, повышающие и понижающие риск рака груди
Рак молочной железы возникает, когда клетки начинают расти без контроля, образуя опухоль. К сожалению, это один из самых распространенных видов
Read More
5 полезных свойств инжира
Инжир – уникальный тропический плод с массой полезных свойств, приносящих здоровье организму. Многие игнорируют инжир, считая его потребление излишеством, не
Read More
Продукты, которые при передозировке становятся ядом
Мы наивно верим, что повсеместно распространенные продукты просто не могут быть вредными. Однако правда состоит в том, что практически ежедневно
Read More
Лечебные свойства яблок
Яблоки, несомненно, являются одними из самых популярных фруктов в мире. Вкусные и универсальные, они являются частью приготовления многих десертов и
Read More
Полезные свойства бананов и сколько их нужно съедать в день
Бананы родом из Юго-Восточной Азии, но сегодня являются одними из самых популярных и потребляемых фруктов в мире, они богаты минералами
Read More
Осенние напитки, которые противостоят простуде
ПРОДУКТЫ ПРОТИВ ГРИППА Важно помнить, что главные питательные вещества, которые способствуют повышению иммунитета — это витамин С, витамин Е, бета-каротин,
Read More
5 вещей из искусственного меха, которые должны быть в твоем гардеробе
Вещи из натурального меха уже не так актуальны, как несколько лет назад. На смену пришла качественная альтернатива натуральному материалу —
Read More
Почему нужно обязательно есть красную свеклу?
Свекла — это овощ, на который мало кто обращает внимание. Это крайне неправильно. Свекла невероятно полезна для здоровья и заслуживает
Read More
Причины, почему мы не любим себя
Отношения с телом, восприятие себя, стремления, мотивация, любовь к себе и принятие. Все эти понятия существуют не в вакууме, человек
Read More
Ошибки ухода за сухой кожей
ОШИБКА №1. ЗАБЫВАТЬ ОБ УВЛАЖНЕНИИ Если у вас нормальная или жирная кожа, прожить день-два без увлажняющего крема ничего не стоит.
Read More
10 хитростей, которые помогут выглядеть на миллион
Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства.
Read More
Кухонные натуральные средства для вашей кожи
Средства для ухода за кожей можно найти не только в дорогом магазине косметики и парфюмерии, но и у себя на
Read More
2 каши, которые восстанавливают и чистят печень без лекарств
Печень важный орган нашего тела, который очищает и фильтрует кровь. От ее работы зависит здоровье всего нашего организма. Неполадки в
Read More
Почему женщинам обязательно нужно есть сало
Женщины всегда пытаются избегать подобных продуктов, ведь бытует мнение, что они провоцируют появление лишнего веса. Но, к сожалению, мы не
Read More
Врачи назвали лучшую дешевую рыбу для ежедневного употребления
Ученые, изучив многие породы рыб, их свойства, полезность для организма, пришли к выводу — идеальной во всех отношениях рыбой является
Read More
10 самых лучших масок, которые решают любые проблемы с кожей
Любишь ли ты маски для лица, как любим их мы? Если да, то скорее смотри нашу подборку лучших бьюти-продуктов, которым
Read More
8 самых полезных фруктов, которые помогут не болеть
Регулярно ешьте их, чтобы уберечься от инфаркта, болезни Альцгеймера и рака. Эксперты доказали, что фрукты уменьшают риск ишемической болезни на
Read More
4 пряности, которые способны продлить жизнь
Специи не только улучшают вкус блюд! Многие из них являются средством для омоложения и борьбы с различными заболеваниями. Добавляя их
Read More
Что такое помело и чем оно полезно нашему организму?
На нашей планете произрастает огромное количество фруктов, некоторые из которых очень полезны, но не пользуются большой популярностью. Например, одним из
Read More
9 продуктов, которые ошибочно считают диетическими
Нередко диеты долго не приносят результатов. Объясняется это просто. Существует ряд продуктов, отнесенных к категории диетических безосновательно. 1. Хлебцы В
Read More
Какая зелень самая полезная для человека?
Диетологи рекомендуют уделять отдельное внимание зелени, потому что она богата минералами и витаминами. Эти овощи могут укрепить иммунитет или поспособствовать
Read More
Можно ли похудеть на красном вине
Последнее время появилось много популярных способов похудения с помощью продуктов, которые имеют довольно плохую репутацию. Среди них не последнее место
Read More
Продукты питания, которые делают кожу жирной
Всем уже давно известно, что наше питание напрямую сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Как оказалось, некоторые продукты даже
Read More
Продукты, которые полезно употреблять после 6 вечера..
Наверно всем нам известно популярное выражение «не есть после шести вечера». Как бы там ни было, но зерно правды в
Read More
Чем питаться, чтобы не было морщин: 14 полезных продуктов
Защитите кожу от вредного воздействия, сделайте её гладкой и здоровой, включив эти продукты в свой рацион. 1. Авокадо Исследования показывают,
Read More
Экзотический фрукт питайя или драконий фрукт что в нем полезного
Питайя или больше известна как драконий фрукт — плод кактуса, родом из Южной Америки. Многие наши соотечественники пробуют его, отдыхая
Read More
Чем полезна еда на пару
Ещё 10 лет назад считалось, что еда, приготовленная на пару, – это удел несчастных людей, у которых есть серьёзные проблемы
Read More
О пользе специй с молоком
Добавив в молоко нeмного Κоpицы, вы получитe лeгкий возбуждaющий нaпиток, блaготвоpно влияющий нa потeнцию. Κуpкумa в cочeтaнии c молоком полeзнa
Read More
Продукты для очищения печени
Признаки плохой работы печени: — Желтоватые белки глаз — Пигментные пятна — Горьковатый привкус во рту — Слабость — Ухудшение
Read More
Что есть и пить, чтобы не сильно потеть
Потоотделение — это нормальная реакция организма на внешние раздражители, такие как высокая температура, интенсивные упражнения или, почему бы и нет,
Read More
Почему эти 10 продуктов нужно есть именно летом, а не зимой
Каждый сезон привлекателен по своему, и лето любят большинство людей. Да, конечно, за тепло, за приятный ветерок по коже и
Read More
Как скрыть темные круги под глазами
Все мы иногда сталкиваемся с проблемой появления неприятных темных кругов под глазами — будь то хроническая усталость, недосып, недостаточное количество
Read More