ИЗЮМ ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ
Утром натощак съесть горсть изюма, не пить и не есть 2 часа. На другое утро съесть столовую ложку мёда и
Read More
Журнал "JK" Джей Кей
Ежедневное информационное издание о деловой и социальной жизни
ЗДОРОВЬЕ
Сохраним здоровье шеи
1. 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа. 2. Выдвигать нижнюю челюсть далеко
Read More
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях.
Read More
Сколько упражнений нужно для компенсации сидячего дня
Ученые из Сиднейского университета в Австралии подсчитали, что 30-40 минут занятий спортом в день могут компенсировать 10-часовой рабочий день в
Read More
Сколько нужно спать
У каждого своя нормa длительности сна и она варьирует от 4 до 12 часов. И есть интересное правило 15 минут,
Read More
Какие витамины нужны женщинам разного возраста
Витамины для женщин после 25 лет В 25-30 лет, пока женщина еще молода и активна, для хорошего самочувствия ей бывает
Read More
Средства для очищения организма
Бepeм 3 cтoлoвыx лoжки шипoвникa, клaдeм в тepмoc, зaливaeм тудa 500мл кипящeй вoды, ocтaвляeм нa нoчь. Paнo утpoм, пpимepнo зa
Read More
РЕЦЕПТ ОТ СУХОГО КАШЛЯ
Для приготовления этого поистине волшебного снадобья потребуется: Мед -1 столовая ложка Лавровый лист-5-6 шт. Сода-1/2 чайной ложки Вода -250 мл
Read More
Ешьте хурму и лекарства не понадобятся
Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни — она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно. Плоды
Read More
3 ошибки при замере давления
3 ошибки при замере давления, из-за которых тонометр показывает не правильные результаты. (Допускают почти все ! ) Сегодня, к моему
Read More
Утpенняя гимнacтикa Тибетcких лaм
Утpенняя гимнacтика Тибетcкиx лaм зaнимает не бoльше Семи минyт, нo дaёт потрясающий эффект: встaёшь кaк зaнoвo рoдившийcя! ⠀ 1. Пpocнyвшись,
Read More
ΒСE БΟЛΕЗΗИ ΓЛАЗ УЙДУТ
Письмо от подписчицы. Πpeдлaгaю oчeнь хopoший peцeпт oт бoлeзнeй глaз . Он пoмoгaeт пoлнocтью излeчить тaкиe зaбoлeвaния глaз, кaк глaукoмa,
Read More
Укрепить иммунитет ребенку
Самое главное для родителей – здоровье детей! У новорожденного ребенка довольно сильный иммунитет, который он получает от матери при рождении.
Read More
Польза кальция для детей в школьный период
В периоды активного роста у детей длина костей быстро увеличивается, нагрузка на сердце становится больше. Поэтому им нужны дополнительные источники
Read More
Бактерии помогают опухоли преодолевать иммунную защиту и метастазировать
До недавнего времени считалось, что злокачественные опухоли стерильны. Однако в последние годы ученые выяснили, что, как и здоровый организм, они
Read More
Важный витамин для женщин
Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунную систему, поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, а также
Read More
4 простых упражнения для сохранения здоровья мозга до глубокой старости
Теорий старения — множество. Одна из них утверждает (и не безосновательно!) — старение запрограммированно природой, поэтому клетка, в том числе
Read More
ЭФФЕКТИВНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ: ТРАВА УБИВАЕТ РАКОВЫЕ КЛЕТКИ
Чай одуванчика действительно способен разрушить раковые клетки и защитить здоровые клетки от рака. Эта трава имеет множество лечебных свойств, что
Read More
Что сделать, чтобы лимфе было хорошо
Двигайтесь. Чтобы иммунная система функционировала должным образом, лимфа — главный проводник иммунных клеток — должна постоянно течь по сосудам. Плавайте.
Read More
Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!
Гимнастика для шеи творит чудеса. Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу
Read More
КАК С ПОМОЩЬЮ ТРАВ УЛУЧШИТЬ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ:СОВЕТЫ ШАМАНА
Приманить деньги: Одни из самых денежных растений — лаванда и герань. Положите в кошелек засушенные цветы, и ваш кошелек никогда
Read More
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Одним из натуральных «суперфудов» является имбирь. Его пользу трудно переоценить. Судите сами: — Имбирь выводит из организма шлаки и токсины,
Read More
Что вы должны знать о флюорографии
1. Делая флюорографию легких на современных цифровых аппаратах, человек получает дозу ионизирующего излучения в 0,015 миллизиверт (эта единица измерения используется
Read More
Яркое уличное освещение повышает риск развития диабета
Ученые из Шанхайского Университета обнаружили, что интенсивное уличное освещение нарушает систему циркадных ритмов и может быть фактором риска развития диабета.
Read More
Ягода, которая улучшает память и снижает давление
Медики назвали ягоду, ежедневное употребление которой улучшает память и снижает давление Ученые из Королевского колледжа Лондона и Университета Рединга выяснили,
Read More
Как понять без тонометра, что давление низкое?
Тонометр не всегда может быть под рукой. Но определить, что упало давление, можно по внутренним ощущениям. При понижении артериального давления:
Read More
12 СПОСОБОВ КОНТРОЛИРОВАТЬ ГОЛОД
Есть такое выражение «Что бы похудеть нужно закрыть рот». ⠀ Фактически закрывать рот и ничего не кушать это бред и
Read More
Простой анализ мочи может выявить раннюю стадию болезни Альцгеймера
Ученые обнаружили, что биомаркер в моче может быть первым признаком развития болезни Альцгеймера, наиболее распространенного типа деменции. Авторы проверили большую
Read More
Сколько кофеина нужно употреблять по утрам для улучшения рабочей памяти
Чтобы улучшить рабочую память, достаточно даже низкой дозы кофеина, выяснили ученые из Махидольского университета в Тайланде. В эксперименте приняли участие
Read More
Cписок заболеваний, вызываемых курением
Одно из старейших и авторитетных медицинских изданий «The Lancet» рассказало, что среди заболеваний, вызываемых курением, диабет, инфаркт, язва желудка, катаракта,
Read More
Разработан эффективный назальный спрей от апноэ
Первое экспериментальное применение назального спрея для лечения апноэ во сне на людях показало многообещающие результаты. Назальный спрей способен эффективно держать
Read More
Ежедневные всплески физической активности снижают смертность на 40%
Активная физическая нагрузка в течение одной минуты во время повседневных дел связана со значительным снижением риска преждевременной смерти, особенно от
Read More
Врачи посоветовали дольше быть на свету днем для лучшего сна
Ученые объяснили, почему зимой некоторые люди имеют проблемы со сном. Об этом сообщает пресс-служба Вашингтонского университета. Исследование проводилось на 507
Read More
Женщины на 50-75% чаще страдают от побочных реакций на лекарства
Австралийские ученые изучили причину предрасположенности женщин к побочным реакциям на лекарства. Оказалось, что в этом виноваты неправильные назначения, не учитывающие
Read More
Исследование: интервальное голодание способно вылечить диабет 2-го типа
Ученые из Хунаньского сельскохозяйственного университета в Чанше (Китай) продемонстрировали, что интервальное голодание может полностью вылечить диабет 2-го типа без приема
Read More
Почему женщины чаще страдают от болезни Альцгеймера
Ученые из Научно-исследовательского института Скриппса и Массачусетского технологического института установили, что женщины чаще мужчин страдают от болезни Альцгеймера из-за большого
Read More
Витамин D не влияет на рост и сроки полового созревания школьников
Ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили, что прием витамина D не влияет на половое развитие и рост подростков. Дефицит витамина
Read More
Как почистить кишечник
Мукa из ceмян льнa — пpocтoй мeтoд «гeнepaльнoй убopки» кишeчникa — peшeниe мнoгих пpoблeм co здopoвьeм! Извecтнo, чтo для избaвлeния
Read More
Как омолодить организм
Как замедлить процесс старения и омолодить весь организм: эликсир молодости для женщин! Существуют различные методы омоложения, в основном это дорогостоящие
Read More
Психосоматика: Спина — место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть
Спина представляет собой интересную смесь символов и значений. С одной стороны, это место, куда мы помещаем все, на что у
Read More
Младенцы быстрее засыпают под быструю и радостную музыку
Быстрая и веселая музыка заставляет младенцев засыпать быстрее, чем медленная, выяснили ученые из Университета Данди в Шотландии. Результат получен в
Read More