Яблочный уксус с медом — польза и вред

Чтобы оценить пользу яблочного уксуса с медом для организма, необходимо знать о целебных качествах этих продуктов в отдельности.

Полезные свойства яблочного уксуса:

• противовоспалительное;
• общеукрепляющее;
• противогрибковое;
• антисептическое;
• ранозаживляющее;
• успокаивающее;
• обезболивающее;
• гипотензивное.

Полезные свойства меда:

• иммуномодулирующее;
• противовоспалительное;
• антисептическое;
• регенеративное;
• успокаивающее;
• тонизирующее;
• антиопухолевое.

На самом деле у меда значительно больше лечебных качеств, здесь перечислены только основные из них. В комплексе мед с уксусом из свежих яблок — уникальное природное средство, способное вылечить большой перечень заболеваний. Эти два продукта дополняют друг друга, делая средство на их основе настоящим кладезем витаминов и аминокислот.

Показания к применению

Лечение яблочным уксусом с медом показано в таких случаях:

• ОРВИ, грипп;
• инфекции различного характера;
• болезни дыхательной системы;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• болезни почек и мочевого пузыря;
• повышенная хрупкость костей;
• заболевания ЖКТ.

Средство помогает при головных болях и частых мигренях. Подойдет для употребления в период больших психоэмоциональных нагрузок, помогает справиться со стрессом, обеспечивая тем самым здоровый сон. Показан при хронической усталости.

С помощью уксуса с медом можно добиться стойкого эффекта в лечении гипертонии. Это природное лекарство показано при артрите, артрозе. Также эта смесь доказала свою эффективность для снижения уровня холестерина и рассасывания холестериновых бляшек, улучшения тока крови и лимфы, нормализации работы сердечной мышцы. Повышает свертываемость крови, уменьшает кровопотерю при обильных менструациях.

Ее употребляют при пищевых отравлениях некачественными продуктами питания и водой. Выводит шлаки и токсины при алкогольной дезинтоксикации, уменьшает симптомы алкогольной деменции.

В качестве полосканий используют при ЛОР-заболеваниях (фарингит, тонзиллит, ангина) и стоматологических проблемах (стоматит, перикоронит, гингивит).

Также мед с уксусом применяют для лечения дерматологических проблем. Помогает избавиться от угрей, фурункулов, грибковых заболеваний и экземы.

Сейчас это средство начали использовать активно в косметологии. Ему приписывают антивозрастной эффект. На основе этих продуктов делают маски, которые уменьшают пигментацию кожи, устраняют такие дефекты, как прыщи и рубцы на коже. С его помощью избавляются от целлюлита, средство уменьшает пораженные апельсиновой коркой участки кожи. Смесь применяют в составе масок для укрепления волос и избавления от перхоти.

Яблочный уксус с медом используют в борьбе с лишним весом. Смесь нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. За счет улучшения обмена веществ она активирует метаболические процессы в организме, тем самым помогая похудеть.

Рецепты с яблочным уксусом и медом

Перед использованием яблочного уксуса с медом проконсультируйтесь с врачом

Рецептов с этими продуктами существует масса. Для быстрейшего выздоровления и более стойкого терапевтического действия их комбинируют с другими полезными травами и ягодами.

От кашля и простуды

Комбинация имбиря, меда, чеснока, сока лимона и яблочного уксуса — эффективное иммуномодулирующее и противовоспалительное средство. Эту смесь можно употреблять в период острого заболевания и в профилактических целях.

Ингредиенты:

• Лимонный сок — 125 мл.
• Сок корня имбиря — 125 мл.
• Чеснок — 25 зубчиков.
• Яблочный уксус — 250 мл.
• Мед — 250 мл.

Как приготовить: Смешайте в стеклянной посуде сок лимона и имбиря, добавьте предварительно очищенный и измельченный чеснок. В смесь залейте уксус и мед. Поставьте лекарство на 5 дней в холодильник.

Как использовать: Размешайте 2 ложки средства в стакане теплой воды. Принимайте 1−2 раза в день через час после приема пищи.

Результат: Снимает воспалительный процесс в верхних дыхательных путях, уменьшает кашель, стабилизирует температуру тела.

Для чистки сосудов

Чистка сосудов яблочным уксусом и медом показана тем, у кого скопилось много холестерина. Также это средство можно применять в профилактических целях.

Ингредиенты:

• Яблочный уксус — 200 мл.
• Гречишный мед — 200 мл.
• Сок лимона — 2 столовые ложки.

Как приготовить: Смешайте все ингредиенты и поставьте на 24 часа в холодильник.

Как использовать: 2−3 ложки меда с яблочным уксусом растворите в стакане теплой воды. Принимайте средство натощак. Длительность курса — 15−20 дней.

Результат: Уменьшает холестериновые бляшки в сосудах, улучшает кровообращение.

Мед и яблочный уксус используют для похудения. Рекомендуют для этого рецепта липовый мед.

Ингредиенты:

• Яблочный уксус — 1 столовая ложка.
• Мед — 1 столовая ложка.
• Вода — 200 мл.

Как приготовить: Мед растворите в воде, добавьте уксус.

Как использовать: Принимайте напиток из яблочного уксуса и меда по утрам натощак в течение 10−14 дней.

Результат: Яблочный уксус с медом и водой улучшает метаболические процессы, избавляет от лишнего веса.

В эликсир из меда и яблочного уксуса можно добавить чеснок, если нет противопоказаний. Первые результаты увидите уже через неделю. Такое средство будет полезно и в качестве общеукрепляющего.

Конечно, состав из меда, чеснока и яблочного уксуса проблематично использовать тем, кто учится, работает, ведь чесночный запах очень специфический. Поэтому настой яблочного уксуса, меда и чеснока для похудения можно применять в период длительных праздников, каникул или в отпуске.

От целлюлита

Средство способно глубоко проникать в подкожные слои, оказывая разрушительный эффект на жировые клетки.

Ингредиенты:

• Яблочный уксус — 3 столовые ложки.
• Мед — 3 столовые ложки.

Как приготовить: Выбирайте мед жидкой консистенции, смешайте его с уксусом.

Как использовать: Лосьон наносите на кожу на протяжение 14 дней после душа.

Результат: Обладает антилипидным действием, уменьшает апельсиновую корку.

Для проблемной кожи

Для приготовления маски рекомендуют использовать жидкий мед светлых сортов.

Ингредиенты:

• Мед — 1 столовая ложка.
• Яблочный уксус — 2 столовые ложки.
• Овсяная мука — 1 столовая ложка.

Как приготовить: Разогрейте мед на водяной бане, смешайте с уксусом и мукой.

Как использовать: Косметическим шпателем нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз и рта. Через 30 минут умойтесь теплой водой.

Результат: Избавляет от угревой сыпи. Выравнивает цвет, устраняет жирный блеск.

Противопоказания и возможный вред

Яблочный уксус и мед, кроме очевидной пользы, могут нанести вред вашему организму. Средство противопоказано в таких случаях:

• аллергия на продукты пчеловодства;
• воспалительные процессы ЖКТ;
• цистит;
• почечная недостаточность.

Также не стоит употреблять средство женщинам в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

Настойку из яблочного уксуса, меда и чеснока не рекомендуют людям, страдающим язвенной болезнью желудка и повышенной кислотностью желудочного сока.

Если вы хотите использовать мед с уксусом, проконсультируйтесь с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

Неправильный прием и передозировка средством могут вызвать побочные явления:

• изжога;
• боли в животе;
• затрудненное дыхание;
• тахикардия;
• аллергические высыпания на коже.

Любое, даже народное средство не стоит употреблять без предварительного согласования с врачом. Медики не устают повторять, что самолечение может привести к печальным последствиям. Если при лечении ваше общее состояние ухудшилось, немедленно прекратите прием смеси и обратитесь повторно к врачу.

Больше интересного:

• Моченые яблоки — супер закуска на любой вкус!
• 6 ЛУЧШИХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА
• Элексир долголетия
• 7 самых полезных продуктов для суставов
• НАСТОЙ ПРИ БЕССОННИЦЕ