Сыр против кариеса

 Оказывается, сыр полезен для зубов! Он богат белками и кальцием.

 Сыр хороший источник витамина B 12.

 Содержащиеся в сыре жиры обволакивают зубы, образуют натуральный антибактериальный барьер. Аналогичный эффект даёт молочный белок казеин.

 Присутствующие в сыре кальций и фосфор способствуют деминерализации зубной эмали. Чеддер и другие зрелые сыры могут защищать от кариеса.

Больше интересного:

• Как сервировать красивую и правильную сырную тарелку
• Инжир, запеченный с сыром
• 4 смеси, которые полностью удаляют зубной камень
• Полезна ли томатная паста?
• ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗАВТРАКА