Top.Mail.Ru
Морковный салат с манго и кунжутом | Журнал "JK" Джей Кей

Журнал "JK" Джей Кей

Ежедневное информационное издание о деловой и социальной жизни

КУЛИНАРИЯХолодные блюда и закуски

Морковный салат с манго и кунжутом

Ингредиенты:

  • морковь — 2 шт.
  • манго — 1 шт.
  • кунжут — 3 ст.л.
  • йогурт — 4 ст.л.
  • растительное масло — 1 ст.л.
  • сок лайма — 1 ст.л.

Приготовление:

Морковь с манго очищаем от кожуры.

Морковный салат с манго и кунжутом, изображение №2

Натираем подготовленные манго, морковь крупно и выкладываем в миску.

Морковный салат с манго и кунжутом, изображение №3

Семена кунжута обжариваем на сухой сковороде и остужаем.

Морковный салат с манго и кунжутом, изображение №4

Выкладываем семена в подготовленные манго с морковью.

Морковный салат с манго и кунжутом, изображение №5

Добавляем масло (лучше оливковое), сок лайма, йогурт и хорошо перемешиваем. По желанию приправляем молотым перцем.

Морковный салат с манго и кунжутом, изображение №6

Ароматный фруктово-овощной салат подаем сразу.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *