Безумно вкусные яблоки с творогом.
Итого на 100 грамм — 55.62 ккал
Белки — 3.91
Жиры — 0.92
Углеводы — 7.44
Ингредиенты:
— 5 шт. яблок
— 200 г творога обезжиренного
— 100 г натурального йогурта
— 1 лайм или половинка лимона
— 1 яйцо
Приготовление:
1. Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма.
2. Смешать творог, йогурт,, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью.
3. Поместить в нагретую до 180 *С духовку и выпекать 20-30 минут.
Приятного аппетита!