Домашняя диета для похудения: основные принципы и плюсы

Хочешь похудеть с минимальными изменениями в своем распорядке дня и рационе? Домашняя диета получила такое название благодаря тому, что в ней используются

Читать далее

Имбирь – источник энергии на каждый день

Имбирь уменьшает воспаления Имбирь содержит соединения, которые обладают сильными противовоспалительными свойствами. Это уменьшает риск развития многих хронических заболеваний, вызывающих усталость,

Читать далее

Правила для тех, кто хочет питаться правильно

Сегодня мир увлечен правильным питанием. Правда, как питаться правильно, никто толком не знает. Правильным питанием сегодня называют что угодно. На

Читать далее

Соя: полноценный белок

Соевый белок является полноценным, высококачественным белком. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рассмотрела вопрос качества соевого белка, а так же то содержит

Читать далее

Миндальное молоко или соевое молоко: что лучше?

Миндальное молоко и соевое молоко – веганские безлактозные продукты с низким содержанием холестерина. Однако есть некоторые различия в том, какую

Читать далее

7 кухонных принадлежностей, которые необходимы для ПП

Как сделать идеальный смузи-боул, вкусное домашнее миндальное молоко и множество других самых разнообразных блюд? Первый и самый важный шаг –

Читать далее
Перейти к верхней панели