Пять интересных фактов о пользе гречки, которые вы не знали
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом
Read MoreЕжедневное информационное издание о деловой и социальной жизни
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом
Read MoreСамоизоляция не позволяет каждый день ходить в магазин, поэтому многие стараются закупить продукты на неделю. Не так просто составить список
Read More1. Употребление жиров в пищу ведет к набору веса Жиры действительно содержат вдвое больше калорий на грамм, чем белки или
Read More1. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 2. Через 10-15 минут — завтрак. Лучше всего подойдет каша
Read MoreПосле мытья необходимо использовать бальзам, также подобранный в соответствии с типом волос. Он обеспечивает питание и гладкость, легкую укладку, снимает
Read MoreДля питания и увлажнения кожи головы, разглаживания волос, устранения перхоти и прочих проблем два раза в неделю используются маски для
Read MoreВажную роль в состоянии волос играют витамины. Так, «витамины молодости» А и Е питают волосы и кожу головы, разглаживают кутикулу,
Read MoreКак известно, повышенные температуры пагубно сказываются на состоянии волос. Даже палящее солнце способно нанести вред внешнему виду, не говоря уже
Read MoreO пoлeзныx cвoйcтвax яблoчнoгo укcуca мoжнo гoвopить дo бecкoнeчнocти. В eгo cocтaв вxoдят кaлий, мaгний, кaльций и дpугиe минepaлы. Эти
Read MoreКак замедлить процесс старения и омолодить весь организм: эликсир молодости для женщин! Существуют различные методы омоложения, в основном это дорогостоящие
Read Moreна 100грамм — 42.63 ккал Б/Ж/У — 3.96/1.89/2.16 Ингредиенты: • Тунец в собственном соку • Огурец • Помидор • Болгарский
Read MoreИнгредиенты: Куриное филе – 1 шт. Моцарелла – 100 г Черри – 10 шт. Базилик свежий Соус Огурец средний –
Read MoreКомпоненты Omega 3 очень важны в питании людей любого возраста. Этот полиненасыщенный жир ценен для умственного развития и для поддержания
Read MoreИспользуй терку для моркови по-корейски – так намного красивее. Тебе понадобится: 1 дайкон, 1 морковь, 1 огурец, зеленый лук, зелень,
Read MoreИзбыток углеводов может свисти практически на ноль попытки похудеть или просушится. Подбор правильных продуктов с низким содержанием углеводов помогут добиться
Read MoreВыполняйте эти упражнения ежедневно. И уже через 2–3 дня вы заметите, что лицо стало более подтянутым. Конечно, упражнения не помогут
Read MoreСвежевыжатые соки. Здоровый завтрак, начатый со стакана апельсинового сока, поможет желудку подготовиться к перевариванию пищи. Этот нектар содержит большое количество
Read More1. Диета Аткинса Эта популярная низкоуглеводная диета была разработана в 1960 году кардиологом Робертом Аткинсом (Robert C. Atkins). Диета включает
Read MoreЦеллюлит представляет собой изменение кожи, которое часто описывается как «апельсиновая корка», «матрац» или «рябь», появляющееся на бедрах, ягодицах и иногда
Read MoreПей 2,5 л чистой воды в день. Это минимум! Эта привычка УЖЕ должна войти в твою жизнь, разве нет? 2.
Read MoreГорошек зеленый консервированный производят из молодых зерен специальных сортов, которые находятся в стадии молочной зрелости — когда они необычайно нежны,
Read MoreВитамин В2, также известный как рибофлавин, является одним из самых важных веществ для поддержания вашего тела в здоровом состоянии. Витамин
Read MoreДолжна получиться консистенция сметаны. Рецепт совсем простой Ингредиенты: — кефир — полстакана — любое масло (оливковое, репейное) — 1 ст.л.
Read More1. Вы станете более здоровым и энергичным Многие люди знают, что сахар является источником глюкозы, которая нужна организму для восполнения
Read MoreСпорт повышает самооценку. Отражение в зеркале с каждым разом радует все больше, а тело благодарит за заботу: высокой продуктивностью, хорошим
Read MoreГранат является настоящим природным эликсиром, способствующий предотвращению болезней сердечно-сосудистой системы, а также обладающий многими другими лечебными свойствами, считают испанские ученые.
Read MoreНа вашем лице не будет морщин, если делать замечательную маску, которой пользуются болгарские женщины. Нужно взять: — белую глину (продаётся
Read MoreГрецкие орехи Грецкие орехи улучшают работу кровеносных сосудов, защищают от заболеваний сердца и диабета. Дело в том, что они содержат
Read Moreна 100 грамм — 40.15 ккал Б/Ж/У — 2.57/0.24/7.39 Ингредиенты: Кефир нежирный — 500 мл Апельсин — 1 шт Имбирь
Read MoreЧтобы йогурт получился вкусным, с лёгким сливочным вкусом, необходимо соблюдать несколько важных правил: любое молоко должно быть кипяченым. Даже пастеризованное.
Read MoreСуперфуды — продукты, которые стали популярными из-за тренда на здоровое питание. В погоне за идеальной фигурой, молодой кожей и красивой
Read MoreХочешь быть стройной и здоровой? Тогда запомни продукты, которые всегда должны находиться в твоем холодильнике! Мед. Он укрепляет иммунитет и является
Read MoreОчень тонкие брови, напоминающие ниточки не украсят лицо, как и брови в стиле Брежнева. 1. Щеточкой (можно использовать чистую кисточку
Read MoreСпоры о том, что можно называть идеальной диетой, ведутся уже давно. Традиционно диета была просто способом, которым вы питаетесь, вашим
Read MoreЭти маcла — эффективно помогают в бoрьбе c преждевременным cтарением кoжи: Μаcлo шалфея эффективнo для удаления мелких мимичеcких мoрщин, ocoбеннo
Read MoreКак только мы просыпаемся, мозг очень чувствителен к тому, что мы увидим, услышим, сделаем. Поэтому каждое утро у нас есть
Read MoreЗдорово, если вы совсем ничего не жарите, а только запекаете или готовите на пару. Ну а если это не так,
Read MoreЛучший способ получить витамины и антиоксиданты – свежая зелень и овощи. Сейчас такое время, что круглый год мы можем покупать
Read MoreВаш холодильник может быть битком набит полезными и правильными продуктами, но важна правильная организация их хранения и размещения. Как правило,
Read MoreМед – продукт, производимый пчелами. Многие из нас любят этот янтарный продукт. И конечно же все знают о его замечательных
Read MoreКрасный острый перец применяют не только в кулинарии, но и в лечебной косметологии. Название «чили» плод получил не в честь
Read More