Top.Mail.Ru
WOMEN'S SECRETS | Журнал "JK" Джей Кей - Part 3

Журнал "JK" Джей Кей

Ежедневное информационное издание о деловой и социальной жизни

WOMEN’S SECRETS

WOMEN'S SECRETSКУЛИНАРИЯПохудение и Диеты

Пять интересных фактов о пользе гречки, которые вы не знали

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом

Read More
SPORT RULESWOMEN'S SECRETSКУЛИНАРИЯПитание для тренировокПохудение и Диеты

ПП-корзина: что купить домой на неделю

Самоизоляция не позволяет каждый день ходить в магазин, поэтому многие стараются закупить продукты на неделю. Не так просто составить список

Read More
FitnessSPORT RULESWOMEN'S SECRETSКУЛИНАРИЯПохудение и Диеты

Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении

1. Употребление жиров в пищу ведет к набору веса Жиры действительно содержат вдвое больше калорий на грамм, чем белки или

Read More
WOMEN'S SECRETSБиблиотека красотыЗДОРОВЬЕНародная медицина

Как омолодить организм

Как замедлить процесс старения и омолодить весь организм: эликсир молодости для женщин! Существуют различные методы омоложения, в основном это дорогостоящие

Read More
SPORT RULESWOMEN'S SECRETSКУЛИНАРИЯПитание для тренировокПохудение и Диеты

Омега 3 — что это такое, для чего полезно, где содержится

Компоненты Omega 3 очень важны в питании людей любого возраста. Этот полиненасыщенный жир ценен для умственного развития и для поддержания

Read More
SPORT RULESWOMEN'S SECRETSКУЛИНАРИЯПитание для тренировокПохудение и Диеты

Продукты для низкоуглеводной диеты

Избыток углеводов может свисти практически на ноль попытки похудеть или просушится. Подбор правильных продуктов с низким содержанием углеводов помогут добиться

Read More
WOMEN'S SECRETSБиблиотека красоты

Как убрать щёки: 5 упражнений для подтянутого лица

Выполняйте эти упражнения ежедневно. И уже через 2–3 дня вы заметите, что лицо стало более подтянутым. Конечно, упражнения не помогут

Read More
WOMEN'S SECRETSКУЛИНАРИЯПохудение и Диеты

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗАВТРАКА

Свежевыжатые соки. Здоровый завтрак, начатый со стакана апельсинового сока, поможет желудку подготовиться к перевариванию пищи. Этот нектар содержит большое количество

Read More
WOMEN'S SECRETSПохудение и Диеты

5 диет, эффективность которых подтверждена учёными

1. Диета Аткинса Эта популярная низкоуглеводная диета была разработана в 1960 году кардиологом Робертом Аткинсом (Robert C. Atkins). Диета включает

Read More
WOMEN'S SECRETSПохудение и Диеты

Целлюлит — все, что необходимо знать

Целлюлит представляет собой изменение кожи, которое часто описывается как «апельсиновая корка», «матрац» или «рябь», появляющееся на бедрах, ягодицах и иногда

Read More
WOMEN'S SECRETSКУЛИНАРИЯПохудение и Диеты

ПРО КОНСЕРВИРОВАННЫЙ ЗЕЛЁНЫЙ ГОРОШЕК

Горошек зеленый консервированный производят из молодых зерен специальных сортов, которые находятся в стадии молочной зрелости — когда они необычайно нежны,

Read More
WOMEN'S SECRETSКУЛИНАРИЯПохудение и Диеты

Какие продукты содержат много витамина В2

Витамин В2, также известный как рибофлавин, является одним из самых важных веществ для поддержания вашего тела в здоровом состоянии. Витамин

Read More
WOMEN'S SECRETSКУЛИНАРИЯПохудение и Диеты

Что с вами произойдет, когда вы перестанете есть сахар

1. Вы станете более здоровым и энергичным Многие люди знают, что сахар является источником глюкозы, которая нужна организму для восполнения

Read More
FitnessSPORT RULESWOMEN'S SECRETSБиблиотека красоты

Как ухаживать за кожей во время тренировок

Спорт повышает самооценку. Отражение в зеркале с каждым разом радует все больше, а тело благодарит за заботу: высокой продуктивностью, хорошим

Read More
WOMEN'S SECRETSБиблиотека красоты

ГРАНАТ ПРОТИВ СТАРОСТИ

Гранат является настоящим природным эликсиром, способствующий предотвращению болезней сердечно-сосудистой системы, а также обладающий многими другими лечебными свойствами, считают испанские ученые.

Read More
WOMEN'S SECRETSБиблиотека красотыКУЛИНАРИЯПохудение и Диеты

ПРОДУКТЫ ЗАМЕДЛЯЮЩИЕ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ

Грецкие орехи Грецкие орехи улучшают работу кровеносных сосудов, защищают от заболеваний сердца и диабета. Дело в том, что они содержат

Read More
WOMEN'S SECRETSКУЛИНАРИЯПохудение и Диеты

Классический и Греческий йогурты в домашних условиях

Чтобы йогурт получился вкусным, с лёгким сливочным вкусом, необходимо соблюдать несколько важных правил: любое молоко должно быть кипяченым. Даже пастеризованное.

Read More
WOMEN'S SECRETSБиблиотека красоты

СУПЕРФУД: 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ КРАСАВИЦЕЙ

Суперфуды — продукты, которые стали популярными из-за тренда на здоровое питание. В погоне за идеальной фигурой, молодой кожей и красивой

Read More
WOMEN'S SECRETSКУЛИНАРИЯПохудение и Диеты

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ НА КУХНЕ

Хочешь быть стройной и здоровой? Тогда запомни продукты, которые всегда должны находиться в твоем холодильнике! Мед. Он укрепляет иммунитет и является

Read More
WOMEN'S SECRETSКУЛИНАРИЯПохудение и Диеты

Идеальная диета с точки зрения науки: такая существует

Споры о том, что можно называть идеальной диетой, ведутся уже давно. Традиционно диета была просто способом, которым вы питаетесь, вашим

Read More
WOMEN'S SECRETSКУЛИНАРИЯПохудение и Диеты

Поменяйте 6 вещей в своём холодильнике и начните худеть

Ваш холодильник может быть битком набит полезными и правильными продуктами, но важна правильная организация их хранения и размещения. Как правило,

Read More