5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ИСКЛЮЧИТЬ ПРИ ПРОСТУДЕ, И ВОТ ПОЧЕМУ
Чтобы не тратить своё время, лёжа в кровати с больным горлом и температурой, и ускорить процесс выздоровления, мы советуем вам
Read More
Журнал "JK" Джей Кей
Ежедневное информационное издание о деловой и социальной жизни
Здоровая семья
РЕЙТИНГ САМОЙ ПОЛЕЗНОЙ ЕДЫ В МИРЕ
1 место — помидоры. Их ценность — в большом количестве активного антиоксиданта ликопина, клетчатки и калия: таким образом, томаты проявляют
Read More
Что нельзя делать сразу после еды
Первое: самая прискорбная вещь для курильщиков, это то, что курение сразу после еды категорически запрещено, так как это очень сильно
Read More
Какие продукты могут стать причиной депрессии
Сахар и все продукты с его добавлением Их много на прилавках в супермаркетах: выпечка, готовые соусы, конфеты, йогурты и многое
Read More
Очищающий салат “МЕТЕЛКА”
Cpoчнo нyжнo избaвитьcя oт нecкoльких лишних caнтимeтpoв в oблacти тaлии, a cидeть нa вoдe и яблoчкaх нe хoчeтcя? Знaчит, caлaт
Read More
Что произойдет с вашим организмом, если вы откажетесь от газировки
Вы будете меньше есть — Употребление сладкой газировки на регулярной основе приводит к постоянным скачкам инсулина в крови. Это может
Read More
Самые важные витамины I Топ 10
С наступлением весны одной из самых актуальных тем становится тема витаминов. И обычные люди, и выступающие спортсмены зачастую чувствуют легкий
Read More
Как применять воду с корицей для похудения
Похудение для ленивых Беспорядочное питание принесло результат — обострился холецистит и присоединились другие проблемы с ЖКТ. Врачи в один голос
Read More
5 напитков помогают похудеть
Питьё очень важно — это знали ещё наши предки. Но вряд ли они были в курсе, что некоторые напитки способствуют
Read More
Яйца и овсянка для похудения. Как это работает?
Все это прекрасно, пить добавки, еще больше добавок, заменить всю еду добавками, спонсировать компании спортивного питания…Но пользу обычной еды пока
Read More
Вода Сасси: легкий способ сбросить пару килограммов
Врач-диетолог Синтия Сасс разрабатывала рецепт напитка, который нормализовал бы работу желудка и кишечника,выводил токсины и снижал газообразование. Но оказалось, что
Read More
Что с организмом делает инжир. Причины его купить
Мы расскажем, чем так полезен инжир и почему его срочно нужно купить. Сделайте свой рацион еще более полезным и разнообразным!
Read More
Какие продукты помогают бросить курить
Давайте договоримся, что список продуктов ниже не сотворит чуда и не избавит вас от зависимости. Это лишь те компоненты, которые
Read More
7 продуктов, снижающих риск рака
Онкологические заболевания — вторая по популярности причина смертей в мире. Никто до конца не знает, какая совокупность факторов приводит к
Read More
10 продуктов, убивающих головную боль
Головная боль — это большая неприятность, которая мешает радоваться жизни и быть эффективным на работе. Как правило, симптомы головной боли
Read More
Не разлей вода: сочетания продуктов, полезных для здоровья
Все мы знаем, что оливки хороши для мартини, а сало с картошкой — просто объедение. Но польза таких сочетаний весьма
Read More
Что происходит с организмом, когда вы злоупотребляете алкоголем
Алкоголь — это достаточно противоречивый напиток. Вроде бы пара бокалов вина вполне полезны, оригинальный коктейль сближает компанию и повышает коммуникативные
Read More
Гормональная гармония: 6 продуктов для улучшения гормонального фона
Наше настроение, внешний вид и здоровье напрямую зависят от баланса нашей гормональной системы. Как только гормональный фон начинает сбоить, у
Read More
Самые эффективные напитки для укрепления иммунитета
Настой шиповника В шиповнике содержится достаточное количество витамина С, который оберегает нашу иммунную систему от риска заболеть гриппом и другими
Read More
Какие блюда поддержат иммунитет во время авитаминоза?
Кажется, холодное время года не оставляет нам ни малейшего шанса на присутствие витаминов в пище. Да и откуда им взяться,
Read More
ПОЧЕМУ ЗИМОЙ СТОИТ ЕСТЬ КВАШЕНУЮ КАПУСТУ И СОЛЕНЬЯ
Соленья универсальный продукт – они отлично смакуют с любимы гарниром, рыбой и мясом, подходят для обеда и ужина, а также
Read More
7 продуктов генеральной уборки в организме
Лимон Он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют
Read More
ГДЕ ЛУЧШЕ ПРИЛОЖИТЬ ТЕПЛОЕ, А ГДЕ ХОЛОДНОЕ
К сожалению, наша жизнь не безоблачна, иногда мы чувствуем боль при воспалении суставов, получаем травмы или растяжения мышц. Многие знают,
Read More
Как часто можно есть мясо, чтобы быть здоровым
Так уж получилось, что все люди делятся на два противоположных лагеря — тех, кто ест мясо и другие животные источники
Read More
12 популярных мифов о еде, в которые нужно перестать верить прямо сейчас
Еда является неотъемлемой частью нашей жизни, без которой мы просто напросто не могли бы существовать, и знать все тонкости такой
Read More
11 коварных продуктов, которые вызывают сильнейшую зависимость
Каждый из нас от чего-то зависим, и в большей степени это относится к еде. Кому-то нет жизни без сладостей, а
Read More
10 продуктов, которые не стоит есть зимой
В период зимних праздников все мы позволяем себе наконец-то расслабиться и кушать в своё удовольствие, и именно поэтому после их
Read More
Полезные продукты для нашего СЕРДЦА
Миндаль, лосось, темный шоколад, красное вино — хорошо известно, что все эти продукты полезны для сердца. Последние два, разумеется, в
Read More
ПОЧЕМУ ПОМЕЛО ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ЕСТЬ ЗИМОЙ
А ты любишь сладкий грейпфрут? Лучшее время есть помело – зима (с ноября по март), ведь именно в этот период
Read More
Продукты, вызывающие чувство тревоги
Когда мы испытываем стресс, еда становится одним из легких способов справиться с негативными эмоциями. Но знали ли вы, что продукты, которые
Read More
Каким должен быть уровень сахара в крови у людей старше 50 лет
Здоровье — это очень хрупкий механизм, который работает благодаря тому, что мы следим за ним. Если же пустить его на
Read More
Кому нельзя красную икру?
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что красная икра богата витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, включая омега-3, и другими полезными веществами, рассказала специалист.
Read More
10 полезных продуктов при высоком давлении
В настоящее время повышенное давление наблюдается, наверное, практически у всех, или у каждого второго. И как с этим бороться, чтобы
Read More
6 продуктов, которые помогут укрепить кости
Кальций — один из самых важных элементов для укрепления организма. Всем нам необходимо потреблять норму кальция для того, чтобы занятия спортом,
Read More
Не всегда на пользу: почему нельзя есть чеснок?
Кому нельзя есть чеснок? Оказывается, список противопоказаний не так уж и мал. Так что если ты любишь добавлять в блюда
Read More
Как есть суши и не бояться кишечных паразитов
Паразиты есть почти у всех рыб, однако они гибнут задолго до того, как рыба попадёт к нам на стол. А
Read More
9 продуктов, меняющих запах нашего тела
Исследования ученых доказали, что еда, которую мы употребляем, сказывается на запахе нашего тела и пота. Поэтому рекомендуем проанализировать, что вы
Read More
Употребление продуктов с лецитином
Лецитин – это жироподобное вещество, поступление которого в организм обеспечивает здоровую деятельность мозга, нервов и пищеварения. Благодаря лецитину удаляет избыток
Read More
Можно ли чистить зубы перед сдачей крови?
Каждый человек в своей жизни не раз сдавал лабораторный анализ крови, необходимый для оценки общего состояния человеческого организма и своевременного
Read More
КАК ПЕРЕЖИТЬ НОВОГОДНЕЕ ЗАСТОЛЬЕ ?
Что съесть, чтобы не переесть? Не садитесь к новогоднему столу в состоянии зверского голода. В течение 31 декабря ешьте в
Read More
Еда как лекарство: продукты с неожиданными свойствами
Оказывается, что привычные продукты могут не только насытить организм полезными веществами, но и вылечить его. Продукты с лечебными свойствами оказывают
Read More