Top.Mail.Ru
Мышление | Журнал "JK" Джей Кей

Как понять, что ты хочешь на самом деле

Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт,

Читать далее

Что на самом деле мешает изменениям приходить в нашу жизнь

Мы все мечтаем о том, чтобы наша жизнь менялась только в лучшую сторону. Но если у одних это получается, то

Читать далее

Практика «Диалог двух рук», которая поможет вам узнать своё истинное Я

Эта практика очень полезна не только для развития творческих способностей, но и для решения различных проблем. Её рекомендуют применять многие

Читать далее

10 принципов Дзен, которые заставят тебя меняться

1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего

Читать далее

10 признаков неосознанной жизни

Сейчас стало модным говорить об осознанности во всем: осознанное мышление, осознанное потребление, осознанные отношения. Все чаще и чаще мы слышим

Читать далее

Худшее время, чтобы заглядывать в смартфон

Проверяя телефон в таких ситуациях, вы всерьёз снижаете вашу продуктивность и качество жизни. 1. Первым делом с утра Искушение заглянуть

Читать далее

Несколько вещей, о которых вам стоит задуматься уже сейчас

Опрос людей, которым уже за 50, какие правила они бы посоветовали соблюдать 30-летним, чтобы это оказалось полезно в будущем, показал

Читать далее

10 мыcлeй Стивeнa Фрaя o любви, дeпрeccии и cмыcлe жизни

Стивeн Фрaй — aктeр, пиcaтeль, тeлe- и рaдиoвeдyщий, кинoдoкyмeнтaлиcт, бoрeц зa грaждaнcкиe прaвa, прocвeтитeль, эрyдит, чeлoвeк-oркecтр и нaциoнaльнoe дocтoяниe Вeликoбритaнии.

Читать далее

Как перестать скучать и внести в свою жизнь больше новизны?

Люди состоят из противоречий. С одной стороны, мы любим когда наша жизнь предсказуема и все идет по заранее составленному плану,

Читать далее

Как информационная диета может изменить нашу жизнь

Вам никогда не приходило в голову, что люди, подверженные прокрастинации, имеют те же проблемы, что и люди, страдающие ожирением? Точно

Читать далее

9 этапов на пути к тому, чтобы стать экспертом

Экспертом можно стать в любой области – в программировании, шахматах, музыке, кино, спорте, фотографии. Но для того, чтобы это произошло,

Читать далее

5 способов сохранить хладнокровие в трудные времена

Хронический стресс может убить вас в буквальном смысле этого слова. Как же сохранить спокойствие во время длительных кризисных ситуаций, когда

Читать далее

10 «подарков» для мозга, в которых он нуждается каждый день

Планы, сроки, клиенты, новые задачи… Вся эта кутерьма повседневной жизни сваливается на наш мозг. И чтобы выдержать сумасшедший темп, нужно

Читать далее

8 жизненных ценностей, которые нуждаются в переоценке

Вот те жизненные ценности, которые необходимо переоценить — несколько важных уроков, которые стоит усвоить до того, как станет слишком поздно:

Читать далее

Позитивное мышление – подумайте как человек, выживший после урагана

Позитивное мышление является сильным инструментом. Кроме того, простым и бесплатным инструментом. Поддержание позитивного мышления даётся не сразу, многие новички в

Читать далее

28 СПОСОБОВ ПРИВЛЕЧЬ ТО, О ЧЕМ ВЫ МЕЧТАЕТЕ

1. Будьте позитивны Идите по жизни с положительным отношением. Когда вы говорите, делайте это с благими намерениями. Привлекайте позитивные мысли,

Читать далее

30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе

Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и

Читать далее

5 позитивных напоминаний самому себе

Когда ваш привычный мир под воздействием каких-либо обстоятельств начинает рушиться, всегда напоминайте себе о некоторых вещах, которые дадут вам силы

Читать далее

Что делать для того, чтобы остановить деградацию мозга

1. Следите за собой. Если вы вдруг почувствовали дискомфорт оттого, что что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял

Читать далее

Простой тест — что для вас важно на самом деле?

Отключите на время свою логику — вопросы направлены на игру с вашим подсознанием. Не давайте себе времени на раздумья. Записывайте

Читать далее

Что такое мыслевирусы и как их распознать

Каждый человек обладает психологическим иммунитетом, который защищает его психику, подобно тому, как иммунитет поддерживает здоровье тела. Однако в то время,

Читать далее

10 нейроуловок, которые помогут вам перепрограммировать свой мозг

1. Сначала дело, потом мышление Измените поведение — и мышление последует за ним. Например, если вы хотите стать более приятным

Читать далее

Советы психолога, как справиться с депрессией

Что такое депрессия — какая бывает Настоящая депрессия является серьезным психическим расстройством. Без помощи опытных специалистов здесь вряд ли удастся

Читать далее

10 книг, которые можно перечитывать и открывать для себя новое каждый раз

1. Трейси Шевалье — «Девушка с жемчужной сережкой» Это история одного портрета. История одного художника. История одной любви. История, которая

Читать далее

10 книг с лихо закрученным сюжетом, от которых не оторваться

Эти произведения заставят вас позабыть обо всём на свете и пристально следить за судьбами героев до последней страницы. «Леопард», Ю

Читать далее