50 мелочей, которые ежедневно крадут у нас радость жизни
Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые
Читать далееПисательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые
Читать далее1. Пока вы живы, все возможно Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор,
Читать далееДля максимальной производительности он не должен попадаться на глаза. Смартфоны мешают сконцентрироваться на работе, даже если они выключены, но находятся
Читать далееПризнаки заниженной самооценки Вы не до конца доверяете собственному мнению. Вы боитесь трудностей, потому что думаете, что не сможете их
Читать далее1. Очистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени впустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте
Читать далееЛюди, которые заработали свой миллион не мало делают в своей жизни, чтобы преуспеть. У каждого из них свой рецепт успеха,
Читать далееСегодня совсем не обязательно быть профессиональным оператором, чтобы создавать отличные видео для социальных сетей. Чаще всего для этого нужно только
Читать далееИтак, в голове родилась и прочно заняла место какая-то идея. Ты начинаешь думать о ней постоянно, потом появляется азарт и
Читать далее1. Ориентированы на качество, а не на количество Успешные люди расставляют приоритеты и не поддаются мелким слабостям. Вместо того чтобы
Читать далееОбаятельные люди не ищут постоянного одобрения, потому что они достаточно уверены в себе. У них есть ещё одна общая черта:
Читать далееБывает, что во время рабочего дня мы чувствуем сонливость и вялость. Впереди много дел, но приступать к ним так неохота.
Читать далееНе будем говорить о профессиональных ростовщиках, тех, кто живет на проценты и выживает в сложном мире правильных инвестиций. Будем о
Читать далееОтношение ко времени может стать серьезной причиной трудностей и взаимного раздражения при общении представителей разных культур. Ричардом Льюисом была предложена
Читать далееУчить иностранный язык (особенно, новые слова) — тяжкий кропотливый труд, невозможный без нудной многочасовой зубрёжки, не правда ли? Почему маленькие
Читать далее1. Что есть, то есть Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом
Читать далееВсе, что происходит в жизни каждого человека подчинено закону причины и следствия. Страх перемен не является исключением. Любой страх это
Читать далееΧoбби — этo тo, чтo мы дeлaeм для пoлучeния удoвoльcтвия в cвoё cвoбoднoe вpeмя. А пoчeму бы нe coвмecтить пpиятнoe
Читать далееДумаем, вам знакома ситуация когда вы тратите много сил на поиск работы, ходите на собеседования, но все равно никакого результата.
Читать далееАмериканские ученые поставили под сомнение популярную идею о том, что любые привычки формируются за 21 день. Для этого они изучили
Читать далееНаличие цели в жизни защищает функциональность мозга, даже если человек сталкивается со стрессом и травмами. Значит, у высокомотивированных людей лучше
Читать далее1. Ηe жaлeй дeнeг нa удoвoльcтвиe. 2. Hpaвитcя — cкaжи. 3. Живи ceгoдня, пoтoму, чтo вчepa ужe нeт, a зaвтpa
Читать далееЭти привычки – самые настоящие маркеры бедности. Они с головой выдают человека «из низов» как раз тогда, когда он хочет
Читать далееСтрах отказа, или потери, является очень распространенным чувством, которое может привязывать человека к определенным поведенческим шаблонам. Это чувство может возникать
Читать далееУмение создавать вокруг себя окружение из нужных людей — это одно из направлений личностного роста. Как часто мы слышим вокруг:
Читать далее1. Не смотрите телевизор. Никогда. 2. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. 3. Пришла в голову идея?
Читать далее15 последовательных упражнений составления качественного контракта с самим собой для эффективного изменения своего поведения, которые могут применяться как при самостоятельной
Читать далееЯ очень боюсь критики и стараюсь избегать конфликтов — такое жизненное правило не редко встречается у людей. Возможно, что такой
Читать далее1. Диванные критики Они всегда точно знают, как другие должны жить, строить отношения, воспитывать детей, зарабатывать деньги или вести бизнес.
Читать далееТы живешь беспокойно и тебе кажется, что тебе не хватает кого-то. Ты хочешь найти человека, чтобы любить и быть счастливым.
Читать далееБезвольный человек как березка на ветру — куда ветер дует, туда и клонется. Для того, чтобы разобраться, что отвлекает от
Читать далее1. Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир. Начни с 7:00, затем с 6:00, а потом и вовсе
Читать далееНик Эмлер, профессор социальной психологии, мужчины у которых заниженная самооценка получают низкую зарплату и часто лишаются работы. Но мы сами
Читать далееЗабирай себе и пользуйся этими советами! 1. Научись понимать свои эмоции Первый шаг к снижению беспокойства — это осознание того,
Читать далее1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений. 2.
Читать далееВот всего пять простых правил. 1. Упрости и облегчи то, что можно упростить и облегчить прямо сейчас. Это касается мелочей.
Читать далееЕсть люди, которые ведут себя спокойно в стрессовых ситуациях, в то время как все остальные на нервах. Часто кажется, что
Читать далееНаталья Грэйс — психолог и автор знаменитой книги «Законы Грэйс», в которой она попыталась сформировать коллекцию наблюдений о жизни. Умозаключения,
Читать далее1. Относитесь к себе хорошо Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и
Читать далееПредставьте, что вы летите на воздушном шаре. В корзине только вы и ваш багаж. Вдруг что-то пошло не так, вы
Читать далееИзлишняя терпимость может Вас опустошить. Вам не удастся прожить счастливую, успешную жизнь, полную морального удовлетворения, если Вы будете тратить всю
Читать далееЕсли вы ответите честно на все вопросы, следующая неделя будет намного эффективнее этой: 1. Что вы изучили на прошедшей неделе?
Читать далее