50 мелочей, которые ежедневно крадут у нас радость жизни
Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые
Читать далее
Инструкция к Успеху
Почему никогда нельзя сдаваться
1. Пока вы живы, все возможно Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор,
Читать далее Исследование: даже выключенный смартфон на столе мешает работать
Для максимальной производительности он не должен попадаться на глаза. Смартфоны мешают сконцентрироваться на работе, даже если они выключены, но находятся
Читать далее Как заниженная самооценка влияет на нашу жизнь?
Признаки заниженной самооценки Вы не до конца доверяете собственному мнению. Вы боитесь трудностей, потому что думаете, что не сможете их
Читать далее 9 правил для тех, кто хочет развиваться самостоятельно
1. Очистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени впустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте
Читать далее 10 вещей, которые миллионеры никогда не делают
Люди, которые заработали свой миллион не мало делают в своей жизни, чтобы преуспеть. У каждого из них свой рецепт успеха,
Читать далее 10 правил создания видео для соцсетей
Сегодня совсем не обязательно быть профессиональным оператором, чтобы создавать отличные видео для социальных сетей. Чаще всего для этого нужно только
Читать далее 10 советов, как сохранить мотивацию для достижения цели
Итак, в голове родилась и прочно заняла место какая-то идея. Ты начинаешь думать о ней постоянно, потом появляется азарт и
Читать далее 14 привычек людей, которым все завидуют
1. Ориентированы на качество, а не на количество Успешные люди расставляют приоритеты и не поддаются мелким слабостям. Вместо того чтобы
Читать далее Советы, которые сделают вас обаятельным человеком
Обаятельные люди не ищут постоянного одобрения, потому что они достаточно уверены в себе. У них есть ещё одна общая черта:
Читать далее Три простых способа побороть лень
Бывает, что во время рабочего дня мы чувствуем сонливость и вялость. Впереди много дел, но приступать к ним так неохота.
Читать далее 3 ПРАВИЛА ДЛЯ ТЕХ, КТО ДАЕТ ДЕНЬГИ В ДОЛГ
Не будем говорить о профессиональных ростовщиках, тех, кто живет на проценты и выживает в сложном мире правильных инвестиций. Будем о
Читать далее Отношение ко времени в разных культурах
Отношение ко времени может стать серьезной причиной трудностей и взаимного раздражения при общении представителей разных культур. Ричардом Льюисом была предложена
Читать далее 6 стратегий эффективного обучения английскому языку
Учить иностранный язык (особенно, новые слова) — тяжкий кропотливый труд, невозможный без нудной многочасовой зубрёжки, не правда ли? Почему маленькие
Читать далее 13 вещей, о которых важно помнить, когда случаются проблемы
1. Что есть, то есть Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом
Читать далее ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ СТРАХА ПЕРЕМЕН
Все, что происходит в жизни каждого человека подчинено закону причины и следствия. Страх перемен не является исключением. Любой страх это
Читать далее 12 хoбби, кoтopыe улучшaт вaшу жизнь
Χoбби — этo тo, чтo мы дeлaeм для пoлучeния удoвoльcтвия в cвoё cвoбoднoe вpeмя. А пoчeму бы нe coвмecтить пpиятнoe
Читать далее ПЯТЬ ОСНОВНЫХ ОШИБОК ПРИ ТРУДОУСТРОЙСТВЕ
Думаем, вам знакома ситуация когда вы тратите много сил на поиск работы, ходите на собеседования, но все равно никакого результата.
Читать далее Ученые: привычки не успевают сформироваться за 21 день
Американские ученые поставили под сомнение популярную идею о том, что любые привычки формируются за 21 день. Для этого они изучили
Читать далее Учёные: наличие цели в жизни защищает от болезни Альцгеймера
Наличие цели в жизни защищает функциональность мозга, даже если человек сталкивается со стрессом и травмами. Значит, у высокомотивированных людей лучше
Читать далее Κaк улучшить cвoю жизнь и быть уcпeшным
1. Ηe жaлeй дeнeг нa удoвoльcтвиe. 2. Hpaвитcя — cкaжи. 3. Живи ceгoдня, пoтoму, чтo вчepa ужe нeт, a зaвтpa
Читать далее СЕМЬ ПРИВЫЧЕК БЕДНЫХ ЛЮДЕЙ
Эти привычки – самые настоящие маркеры бедности. Они с головой выдают человека «из низов» как раз тогда, когда он хочет
Читать далее Как преодолеть страх отказа
Страх отказа, или потери, является очень распространенным чувством, которое может привязывать человека к определенным поведенческим шаблонам. Это чувство может возникать
Читать далее Как стать человеком со связями?
Умение создавать вокруг себя окружение из нужных людей — это одно из направлений личностного роста. Как часто мы слышим вокруг:
Читать далее 15 простых правил для быстрого прорыва в жизни
1. Не смотрите телевизор. Никогда. 2. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. 3. Пришла в голову идея?
Читать далее Контракт с самим собой для эффективных перемен
15 последовательных упражнений составления качественного контракта с самим собой для эффективного изменения своего поведения, которые могут применяться как при самостоятельной
Читать далее Боюсь критики людей: 7 шагов на пути к себе
Я очень боюсь критики и стараюсь избегать конфликтов — такое жизненное правило не редко встречается у людей. Возможно, что такой
Читать далее Люди, которые разрушают вашу уверенность в себе
1. Диванные критики Они всегда точно знают, как другие должны жить, строить отношения, воспитывать детей, зарабатывать деньги или вести бизнес.
Читать далее Единственный человек, которого тебе не хватает, это ты!
Ты живешь беспокойно и тебе кажется, что тебе не хватает кого-то. Ты хочешь найти человека, чтобы любить и быть счастливым.
Читать далее Аскеза. Как развить силу воли?
Безвольный человек как березка на ветру — куда ветер дует, туда и клонется. Для того, чтобы разобраться, что отвлекает от
Читать далее ПРОСТО ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ
1. Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир. Начни с 7:00, затем с 6:00, а потом и вовсе
Читать далее Повышаем самооценку по методу профессора психологии
Ник Эмлер, профессор социальной психологии, мужчины у которых заниженная самооценка получают низкую зарплату и часто лишаются работы. Но мы сами
Читать далее 6 советов, которые быстро приведут нервную систему в порядок
Забирай себе и пользуйся этими советами! 1. Научись понимать свои эмоции Первый шаг к снижению беспокойства — это осознание того,
Читать далее 12 мотивирующих цитат для достижения любых целей
1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений. 2.
Читать далее 5 простых правил, чтобы преодолеть сложности
Вот всего пять простых правил. 1. Упрости и облегчи то, что можно упростить и облегчить прямо сейчас. Это касается мелочей.
Читать далее 7 навыков и привычек психически устойчивого человека
Есть люди, которые ведут себя спокойно в стрессовых ситуациях, в то время как все остальные на нервах. Часто кажется, что
Читать далее 12 жизненных законов натальи грейс
Наталья Грэйс — психолог и автор знаменитой книги «Законы Грэйс», в которой она попыталась сформировать коллекцию наблюдений о жизни. Умозаключения,
Читать далее 10 малоизвестных секретов человеческой психики
1. Относитесь к себе хорошо Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и
Читать далее ТОП-20 вещей, которые нужно научиться отпускать
Представьте, что вы летите на воздушном шаре. В корзине только вы и ваш багаж. Вдруг что-то пошло не так, вы
Читать далее 12 стрессовых вещей, которые необходимо прекратить терпеть
Излишняя терпимость может Вас опустошить. Вам не удастся прожить счастливую, успешную жизнь, полную морального удовлетворения, если Вы будете тратить всю
Читать далее 20 вопросов, которые необходимо задавать себе каждое воскресенье
Если вы ответите честно на все вопросы, следующая неделя будет намного эффективнее этой: 1. Что вы изучили на прошедшей неделе?
Читать далее