Top.Mail.Ru
ИНФО | Журнал "JK" Джей Кей

50 мелочей, которые ежедневно крадут у нас радость жизни

Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые

Читать далее

Исследование: даже выключенный смартфон на столе мешает работать

Для максимальной производительности он не должен попадаться на глаза. Смартфоны мешают сконцентрироваться на работе, даже если они выключены, но находятся

Читать далее

Как заниженная самооценка влияет на нашу жизнь?

Признаки заниженной самооценки Вы не до конца доверяете собственному мнению. Вы боитесь трудностей, потому что думаете, что не сможете их

Читать далее

9 правил для тех, кто хочет развиваться самостоятельно

1. Очистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени впустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте

Читать далее

«Глупого человека можно узнать по шести вещам…» Короткие, но мудрые арабские пословицы и поговорки

Арабские пословицы выдержали испытание временем, служа источником мудрости и культурного наследия для многих поколений. Эти краткие и выразительные высказывания отражают

Читать далее

10 правил создания видео для соцсетей

Сегодня совсем не обязательно быть профессиональным оператором, чтобы создавать отличные видео для социальных сетей. Чаще всего для этого нужно только

Читать далее

10 самых частых и серьезных ошибок, которые могут убить ваши продажи: почему сайт не продает?

1) Самая серьезная и самая часто встречающаяся ошибка – отсутствие правильной упаковки вашего продукта. Что же такое упаковка? – Вспомним

Читать далее

10 советов, как сохранить мотивацию для достижения цели

Итак, в голове родилась и прочно заняла место какая-то идея. Ты начинаешь думать о ней постоянно, потом появляется азарт и

Читать далее

Советы, которые сделают вас обаятельным человеком

Обаятельные люди не ищут постоянного одобрения, потому что они достаточно уверены в себе. У них есть ещё одна общая черта:

Читать далее

Новые правила остекления и обшивки балконов: как избежать штрафов и неприятностей

Если проект дома не предусматривает остекление балкона, то необходимо получать разрешение на его переоборудование у местных служб; Если у балконов

Читать далее

Отношение ко времени в разных культурах

Отношение ко времени может стать серьезной причиной трудностей и взаимного раздражения при общении представителей разных культур. Ричардом Льюисом была предложена

Читать далее

6 стратегий эффективного обучения английскому языку

Учить иностранный язык (особенно, новые слова) — тяжкий кропотливый труд, невозможный без нудной многочасовой зубрёжки, не правда ли? Почему маленькие

Читать далее

13 вещей, о которых важно помнить, когда случаются проблемы

1. Что есть, то есть Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом

Читать далее

СПОСОБ ДОНА КОРЛЕОНЕ: КАК СДЕЛАТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, ОТ КОТОРОГО НЕЛЬЗЯ ОТКАЗАТЬСЯ?

В чем состоит искусство продаж? Как понять покупателя и сделать ему такое предложение, от которого он не сможет отказаться? У

Читать далее

Ученые: привычки не успевают сформироваться за 21 день

Американские ученые поставили под сомнение популярную идею о том, что любые привычки формируются за 21 день. Для этого они изучили

Читать далее

Учёные: наличие цели в жизни защищает от болезни Альцгеймера

Наличие цели в жизни защищает функциональность мозга, даже если человек сталкивается со стрессом и травмами. Значит, у высокомотивированных людей лучше

Читать далее

Как преодолеть страх отказа

Страх отказа, или потери, является очень распространенным чувством, которое может привязывать человека к определенным поведенческим шаблонам. Это чувство может возникать

Читать далее

Случайные перекусы нарушают работу мозга

Также они могут серьезно навредить здоровью. Австралийские исследователи установили, что случайные перекусы нездоровой пищей могут не только привести к увеличению

Читать далее

Контракт с самим собой для эффективных перемен

15 последовательных упражнений составления качественного контракта с самим собой для эффективного изменения своего поведения, которые могут применяться как при самостоятельной

Читать далее