Top.Mail.Ru
ИНФО | Журнал "JK" Джей Кей

Новые правила остекления и обшивки балконов: как избежать штрафов и неприятностей

Если проект дома не предусматривает остекление балкона, то необходимо получать разрешение на его переоборудование у местных служб; Если у балконов

Читать далее

Отношение ко времени в разных культурах

Отношение ко времени может стать серьезной причиной трудностей и взаимного раздражения при общении представителей разных культур. Ричардом Льюисом была предложена

Читать далее

6 стратегий эффективного обучения английскому языку

Учить иностранный язык (особенно, новые слова) — тяжкий кропотливый труд, невозможный без нудной многочасовой зубрёжки, не правда ли? Почему маленькие

Читать далее

13 вещей, о которых важно помнить, когда случаются проблемы

1. Что есть, то есть Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом

Читать далее

СПОСОБ ДОНА КОРЛЕОНЕ: КАК СДЕЛАТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, ОТ КОТОРОГО НЕЛЬЗЯ ОТКАЗАТЬСЯ?

В чем состоит искусство продаж? Как понять покупателя и сделать ему такое предложение, от которого он не сможет отказаться? У

Читать далее

Ученые: привычки не успевают сформироваться за 21 день

Американские ученые поставили под сомнение популярную идею о том, что любые привычки формируются за 21 день. Для этого они изучили

Читать далее

Учёные: наличие цели в жизни защищает от болезни Альцгеймера

Наличие цели в жизни защищает функциональность мозга, даже если человек сталкивается со стрессом и травмами. Значит, у высокомотивированных людей лучше

Читать далее

Как преодолеть страх отказа

Страх отказа, или потери, является очень распространенным чувством, которое может привязывать человека к определенным поведенческим шаблонам. Это чувство может возникать

Читать далее

Случайные перекусы нарушают работу мозга

Также они могут серьезно навредить здоровью. Австралийские исследователи установили, что случайные перекусы нездоровой пищей могут не только привести к увеличению

Читать далее

Контракт с самим собой для эффективных перемен

15 последовательных упражнений составления качественного контракта с самим собой для эффективного изменения своего поведения, которые могут применяться как при самостоятельной

Читать далее

Люди, которые разрушают вашу уверенность в себе

1. Диванные критики Они всегда точно знают, как другие должны жить, строить отношения, воспитывать детей, зарабатывать деньги или вести бизнес.

Читать далее

Единственный человек, которого тебе не хватает, это ты!

Ты живешь беспокойно и тебе кажется, что тебе не хватает кого-то. Ты хочешь найти человека, чтобы любить и быть счастливым.

Читать далее

Повышаем самооценку по методу профессора психологии

Ник Эмлер, профессор социальной психологии, мужчины у которых заниженная самооценка получают низкую зарплату и часто лишаются работы. Но мы сами

Читать далее

6 советов, которые быстро приведут нервную систему в порядок

Забирай себе и пользуйся этими советами! 1. Научись понимать свои эмоции  Первый шаг к снижению беспокойства — это осознание того,

Читать далее

Человеческий фактор: Какие качества присущи предпринимателям?

Что такое «Большая пятёрка», какие черты характера присущи успешным предпринимателям и каким личностям лучше удаётся вести дела. Пятифакторная модель (Big

Читать далее

Решения через правильные вопросы бессознательному

Как гласит поговорка: правильно поставленный вопрос — это уже половина ответа. Так и есть. Задавая Бессознательному правильные вопросы, Вы легко

Читать далее

7 навыков и привычек психически устойчивого человека

Есть люди, которые ведут себя спокойно в стрессовых ситуациях, в то время как все остальные на нервах. Часто кажется, что

Читать далее

Как отучить ум от привычки постоянно разговаривать

Полезный навык переключения внимания Обычно мы тратим на размышления намного больше времени, чем требуется — в пятьдесят, а то и

Читать далее