Top.Mail.Ru
Здоровая еда | Журнал "JK" Джей Кей

Кому рекомендуется есть сыр тофу

Этот продукт считается настоящим сокровищем, но некоторым людям от его употребления необходимо воздержаться. Что представляет собой тофу? Это растительный продукт.

Читать далее

Разбираемся, какой арахис полезнее: сырой или жареный

Какой же именно из них оказывает больше всего пользы на организм человека? Польза жареного арахиса Жареный арахис оказывает положительное влияние

Читать далее

Лапша быстрого приготовления: в какие мифы не нужно верить

Мы живём в постоянной суете. Иногда насколько много дел, что нет времени приготовить себе нормальную еду. В таких случаях многие

Читать далее

9 фактов о кунжуте, о которых не догадываются

Кунжут – один из самых ценных продуктов питания, который мы редко вводим в свой рацион. Сегодня мы хотим вам рассказать,

Читать далее

Зачем нужно замачивать орехи, купленные в магазине

Известно ли вам, что все орехи и семена пребывают в «спящем» состоянии. Пока их «не разбудить» пользы от этих продуктов

Читать далее

Чай с лимоном: 10 фактов, чтобы начать пить

Лимонный чай легко приготовить в домашних условиях. В зависимости от ваших предпочтений, вы можете приготовить чай с лимоном только из

Читать далее

СЕКРЕТЫ ХОРОШЕГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Советы на каждый день. Они помогут тебе изменить свою жизнь к лучшему и всегда оставаться стройной. Пей утром натощак стакан

Читать далее

Что произойдет с человеком, если 30 дней есть красный лук

Красный лук появляется на наших столах реже, чем репчатый. Люди больше привыкли к второму варианту, он считается самым распространённым. Мало

Читать далее

Чем полезен замороженный лимон: факты, о которых не знают

О том, что лимоны в свежем виде очень полезны известно всем. Они являются лидерами по содержанию в своём составе витамина

Читать далее

Коричневый сахар: правда и мифы, в которые верят

Относительно недавно в магазинах начал появляться коричневый сахар. А какими свойствами он обалдеет и полезен ли он мы сейчас вам

Читать далее

5 продуктов, которые нельзя есть в холодном виде

Мы живём в повседневной суете и часто бывают моменты, что абсолютно ни на что не хватает времени. Из-за этого иногда

Читать далее

7 интересных фактов про лук, о которых не знают

Трудно представить свою жизнь на кухне без репчатого лука. Мы применяем его практически везде. Своим необычным вкусом он обогащает другие

Читать далее

Что будет с организмом, если съедать дольку папайи

Некоторые из нас очень недооценивают пользу папайи для организма человека. У этого тропического фрукта очень много полезных свойств. Особенно много

Читать далее

Что произойдет с человеком через 30 дней, если отказаться от белого хлеба

Люди, которые заботятся о своём здоровье стараются отказываться от мучных продуктов. К примеру, в хлебе большое количество глютена. Кроме того,

Читать далее

Помидоры для здоровья: 8 фактов, о которых не догадываются

Многие врачи-диетологи утверждают, что для здоровья человеку необходимо каждый день есть помидоры. Что же в них такого полезного, кроме витаминов?

Читать далее

Интересные факты о соевом соусе: правда о пользе и вреде

Этот соус считается популярной заправкой в азиатской кухне, но и среди наших людей он также полюбился. Эта коричневая жидкость отлично

Читать далее

Если начать есть гранаты, произойдет 6 изменений в организме

Гранат – очень яркий и красивый на вид. Кто-то его любит, а кто-то даже ни разу не пробовал. Этот фрукт

Читать далее

9 интересных фактов о булгуре, о которых не знают

Булгур – вкусная и низкокалорийная крупа. На 100 граммов в ней примерно 83 ккал. Сегодня мы хотим поговорить о полезных

Читать далее

7 интересных фактов о лимонах, о которых не знают

Некоторые люди не любят лимоны из-за их резкого и специфического вкуса. При всём этом, этот фрукт необходим каждому человеку, а

Читать далее

Что нужно есть, чтобы дольше быть молодым

Что делает эти продукты такими превосходными, это то, что они содержат большое количество антиоксидантов, секретного ингредиента для поддержания нашего здоровья, разглаживания

Читать далее

Интересные факты о зеленом горошке, о которых не догадываются

А что вам известно о зелёном горошке? Из него можно приготовить вкусное пюре, добавлять горох в суп или другие блюда.

Читать далее

Какие яблоки полезнее: красного или зеленого цвета

О пользе яблок нам твердили на каждом углу ещё с самого детства. Нам известно, что в них много витаминов и

Читать далее

Что произойдёт с организмом, если начать есть чеснок мужчинам и женщинам

Всем известно, что чеснок – это очень полезный овощ, который должен быть в рационе каждого человека. Он богат углеводами и

Читать далее

Что произойдет с организмом, если начать есть сельдерей

Травянистое растение, похожее на небольшое деревце, станет подходящим дополнением к любому блюду. Либо как ингредиент, либо как украшение. Сельдерей быстро

Читать далее

Как правильно выбрать творог: ошибки покупателей

Каждому человеку нравится разграничивать вкусную и полезную пищу. Творог – это один из самых универсальных кисломолочных продуктов. Его едят дети

Читать далее

Пятерка продуктов, которые помогают отбить тягу к сахару

Сахарная зависимость набирает обороты, все большее количество людей страдает от сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других болезней, главной причиной

Читать далее

Пастила и зефир: чем отличаются. В чем польза и вред лакомств

Считается, что пастила и зефир — самые безобидные для фигуры сладости. Диетологи даже советуют ими лакомиться в небольших количествах тем,

Читать далее

Что такое кумыс и с чем его едят

Кумыс – это кисломолочный напиток, изготовленный из молока кобылицы-трехлетки. Причем важен в данном случае именно возраст лошади. Чем старше кобыла,

Читать далее

Как правильно выбрать подсолнечное масло и не пожалеть

Вне всяких сомнений, подсолнечное масло – это один из основных продуктов на наших кухнях. И это даже несмотря на то,

Читать далее

Как правильно выбрать морковь: на какие вещи не обращают внимание

Почему-то принято считать, что выбор овощей – это легкое задание, от которого каждый человек остается в восторге. На самом деле

Читать далее

Как правильно выбрать баклажаны: обращаем внимание на вмятину

Кто-то скажет, что баклажаны – это достаточно примитивный овощ, который легко выбирать, поскольку в этом нет ничего особенного. На самом

Читать далее

Как правильно выбирать виноград: на что нужно смотреть покупателям

Выбирать виноград достаточно кропотливая работа, ведь не каждый понимает правила, от которых необходимо отталкиваться. Качество, спелость и сорт – это

Читать далее

Как выбрать рыбные консервы: классические ошибки

Рыбные консервы пользуются успехом у любых слоев населения, ведь их не надо готовить, они имеют длительный срок хранения вне холодильника

Читать далее

Перепелиные яйца: факты, о которых не знают

Яйца перепелки были ценны во все времена. Несмотря на небольшой вес, продукт имеет в несколько раз больше микроэлементов и витаминов,

Читать далее

Почему стоит пить зеленый чай: факты, о которых не знают

Многие люди знают, что родиной зеленого чая является — Китай. Но ни один человек не знает кто его нашел, об

Читать далее

6 здоровых продуктов, которые приносят удачу и изобилие в дом

Добавьте в привычный рацион эти продукты и удача будет сопутствовать вам. Листовая капуста Начинать новый год с зелени — это

Читать далее

Как правильно выбрать болгарский перец в магазине

Все знают, что существует большое количество сортов болгарского перца. Отличает их друг от друга размер, цвет кожуры, форма и порой

Читать далее

Как правильно выбирать грейпфрут: ошибки покупателей при покупке

Экзотические фрукты последнее время становятся максимально популярными. Одним из них является грейпфрут. Он имеет слегка горьковатый привкус, но это компенсируется

Читать далее

Четыре совета, как выйти из зимней спячки

Сладости делают нас уставшими Уже ставшая избитой истина о том, что еда с высоким содержанием сахара приводит к падению уровня

Читать далее