Top.Mail.Ru
ГАСТРОНОМИЯ | Журнал "JK" Джей Кей

Диетические корзиночки с шоколадом, творогом и смородиной

Кто сказал, что настоящим гурманам нельзя сладкого, даже если они на диете? Не надо мучиться и ночами мечтать о запретном

Читать далее

5 летних ягод, которые помогут быстро похудеть

Если вы хотите быстро похудеть, стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком

Читать далее

ПОДЛИВА К МАКАРОНАМ: ТОП-10 КРУТЫХ РЕЦЕПТОВ

1.СЛИВОЧНАЯ ПОДЛИВА С ПОМИДОРАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: несколько зубчиков чеснока, пара луковиц, стакан жирных сливок или сметаны, полкило помидоров, базилик, оливковое масло,

Читать далее

Королевский салат с курочкой и свеклой

Данное блюдо готовят многие хозяйки на любой праздник, этот рецепт любят взрослые и дети. Блюдо сочетает в себе белки и

Читать далее

ТОП-5 невероятных легких диетических десертов

Творожно-шоколадный мусс, очень вкусный десерт для тех, кто на диете! Ингредиенты: Творог обезжиренный мягкий — 300 г Йогурт — 100

Читать далее

Банановый пирог с шоколадом и грецкими орехами

Ингредиенты: 1 стакан муки 1/2 чайной ложки корицы 1 чайная ложка разрыхлителя 1/2 чайной ложки соды 1/4 чайной ложки соли

Читать далее

Заливной пирог с ягодами — беспроигрышный вариант для любого случая

Ингредиенты: тесто: ●яйцо- 2 шт. ●сахар- 100 гр. ●разрыхлитель- 1 ч.л. ●маргарин или сливочное масло- 120 гр. ●мука 350-400 гр.

Читать далее

Булочки с маком из слоенного теста —чудесная выпечка к чаю

Ингредиенты: 500 г — слоенного теста 1 стакан мака 1 стакан кипятка 1 белок и (1 желток+1 ч.л.молока для смазывания)

Читать далее

ТОР — 10 ПРОСТО ШИКАРНЫХ ПЕРВЫХ БЛЮД

1.Вкусный суп с копченостями и кукурузой Ингредиенты: 1-1,5 литра воды или бульона(овощной,куриный) 250 гр копченой индейки(курицы) 50 гр бекона 70

Читать далее

10 продуктов, которые мы напрасно не замораживали

Замораживание — простой и эффективный способ продлить жизнь еде. Главное здесь — следовать простым правилам: не замораживать по второму кругу, охлаждать перед замораживанием и

Читать далее

Яблоки мочёные. Простой и вкусный рецепт.

Для замачивания возьмем яблоки сорта Антоновка. Серединку не вырезаем. В кастрюлю на дно кладем листья смородины, затем яблоки укладываем хвостиками

Читать далее

6 признаков того, что вашему организму катастрофически не хватает жиров

Здоровые жиры необходимы для нашего здоровья. Так, полиненасыщенные жиры, в состав которых входят жирные кислоты омега-3, способны затормозить развитие воспалительных

Читать далее

Режим правильного питания: здоровое питание по часам

Здоровый образ жизни включает в себя режим правильного питания, физическую активность и рациональный отдых. Все эти важные составляющие жизнедеятельности человека

Читать далее