ЗОЖ | Журнал "JK" Джей Кей

7 продуктов, которые только притворяются полезными

Правильное питание и осознанный подход к еде — один из основных трендов современности. Для производителей органической продукции это время, когда

Читать далее

Коварные продукты, которые вызывают зависимость

Мир гастрономических соблазнов широк и практически безграничен. Некоторые продукты питания мы любим особенно сильной любовью. И это неслучайно. Дело в

Читать далее

Не разлей вода: сочетания продуктов, полезных для здоровья

Все мы знаем, что оливки хороши для мартини, а сало с картошкой — просто объедение. Но польза таких сочетаний весьма

Читать далее

Самые эффективные напитки для укрепления иммунитета

Настой шиповника В шиповнике содержится достаточное количество витамина С, который оберегает нашу иммунную систему от риска заболеть гриппом и другими

Читать далее

Полезные свойства мандариновой кожуры

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье

Читать далее

Красивая кожа и стройная фигура: почему не стоит избегать жиров в рационе

Повышают выносливость Уже через 10 минут на пробежке ты с тоской смотришь на проезжающие мимо автобусы и хочешь подъехать обратно

Читать далее

Здоровое питание: 8 рекомендаций, которые вам понравятся

Здоровое и сбалансированное питание — это для многих задача не из легких. Ведь нужно следить за количеством потребляемых калорий, проверять качество продуктов, выбирать

Читать далее

Зачем люди по всему миру начинают добавлять сливочное масло в кофе

Люди по всему миру начинают добавлять сливочное масло в кофе вместо сливок и сахара, и вот, почему. Это может показаться

Читать далее

4 ПРОСТЫХ ТРЮКА, КОТОРЫЕ РАЗ И НАВСЕГДА ОБЛЕГЧАТ ЖИЗНЬ НА КУХНЕ

А процесс приготовления пищи просто обязан доставлять удовольствие. Чтобы так и было, мы нашли для тебя 4 секрета приготовления еды,

Читать далее

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КЕДРОВЫХ ОРЕХОВ

1. Кедровые орехи укрепляют иммунную систему, помогают восстановить силы после заболеваний и тяжелых физических нагрузок. 2. Оказывают положительное воздействие на

Читать далее

7 продуктов генеральной уборки в организме

Лимон Он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют

Читать далее

9 МИФОВ О ПИТАНИИ, КОТОРЫЕ ДАВНО ПОРА ОСТАВИТЬ В ПРОШЛОМ

Пальмовое масло очень вредное, глутамат натрия вызывает привыкание, а картофель и вовсе подлежит изгнанию из рациона — изо дня в

Читать далее

8 полезных продуктов, которые мы до сих пор ели неправильно

Брокколи Для того чтобы получить максимальную пользу от этого продукта, важно подвергать его минимальной термической обработке. Чем дольше вы варите,

Читать далее

11 коварных продуктов, которые вызывают сильнейшую зависимость

Каждый из нас от чего-то зависим, и в большей степени это относится к еде. Кому-то нет жизни без сладостей, а

Читать далее

3 ДУШИСТЫЕ СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ДОБАВИТЬ В ЧАЙ ИЛИ КОФЕ

Привычные для нас специи обладают чудодейственными свойствами и помогут активизировать процессы пищеварения. Для этого достаточно добавлять их в свои любимые

Читать далее
Перейти к верхней панели