Мышление | Журнал "JK" Джей Кей

5 способов сохранить хладнокровие в трудные времена

Хронический стресс может убить вас в буквальном смысле этого слова. Как же сохранить спокойствие во время длительных кризисных ситуаций, когда

Читать далее

10 «подарков» для мозга, в которых он нуждается каждый день

Планы, сроки, клиенты, новые задачи… Вся эта кутерьма повседневной жизни сваливается на наш мозг. И чтобы выдержать сумасшедший темп, нужно

Читать далее

8 жизненных ценностей, которые нуждаются в переоценке

Вот те жизненные ценности, которые необходимо переоценить — несколько важных уроков, которые стоит усвоить до того, как станет слишком поздно:

Читать далее

Позитивное мышление – подумайте как человек, выживший после урагана

Позитивное мышление является сильным инструментом. Кроме того, простым и бесплатным инструментом. Поддержание позитивного мышления даётся не сразу, многие новички в

Читать далее

28 СПОСОБОВ ПРИВЛЕЧЬ ТО, О ЧЕМ ВЫ МЕЧТАЕТЕ

1. Будьте позитивны Идите по жизни с положительным отношением. Когда вы говорите, делайте это с благими намерениями. Привлекайте позитивные мысли,

Читать далее

30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе

Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и

Читать далее

5 позитивных напоминаний самому себе

Когда ваш привычный мир под воздействием каких-либо обстоятельств начинает рушиться, всегда напоминайте себе о некоторых вещах, которые дадут вам силы

Читать далее

Что делать для того, чтобы остановить деградацию мозга

1. Следите за собой. Если вы вдруг почувствовали дискомфорт оттого, что что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял

Читать далее

Простой тест — что для вас важно на самом деле?

Отключите на время свою логику — вопросы направлены на игру с вашим подсознанием. Не давайте себе времени на раздумья. Записывайте

Читать далее

Что такое мыслевирусы и как их распознать

Каждый человек обладает психологическим иммунитетом, который защищает его психику, подобно тому, как иммунитет поддерживает здоровье тела. Однако в то время,

Читать далее

10 нейроуловок, которые помогут вам перепрограммировать свой мозг

1. Сначала дело, потом мышление Измените поведение — и мышление последует за ним. Например, если вы хотите стать более приятным

Читать далее

Советы психолога, как справиться с депрессией

Что такое депрессия — какая бывает Настоящая депрессия является серьезным психическим расстройством. Без помощи опытных специалистов здесь вряд ли удастся

Читать далее

3 истины, которые облегчают жизнь. Но принять их бывает трудно

Иногда все валится из рук и нам кажется, что черная полоса никогда не закончится. Тогда мы пытаемся познать дзен, но

Читать далее

Как улучшить свою память: 4 полезных метода

Мы находимся в постоянном состоянии информационной перегрузки. Вокруг так много вещей, которые конкурируют за наше внимание, что нам может быть

Читать далее

Как натренировать мозг для лучшей производительности?

Мы все слышали выражение «первый блин комом» от наших учителей и родственников. Вырастая, мы слышали выражение о блине уже из

Читать далее

3 навыка, которые обостряют вашу интуицию

Это, конечно, здорово иметь острый аналитический ум, но иногда самым умным органом является именно интуиция. Доверять своему внутреннему голосу –

Читать далее

Эти упражнений заставят ваш мозг работать на полную катушку

Это странное слово нейробика. Что она нам дает? Как воспользоваться ее благами? По своей сути нейробика напоминает кроссфит для мозга.

Читать далее

Все обожают критиковать! Почему?

Есть такое понятие как конструктивная критика, которая необходима и благотворна. Она помимо перечисления ошибок предлагает четкие рекомендации без унижения чувств

Читать далее
Перейти к верхней панели