Ученые: йогурт помогает бороться со стрессом и депрессией
Как известно, кисломолочные продукты помогают здоровью кишечника. Однако оказалось, что бактерии, находящиеся в йогурте, также борются со стрессом и психическими расстройствами.
Ученые выделили лактобациллы из большого количества микроорганизмов. Это помогло выявить влияние отдельных микробов на расстройства настроения и иммунную систему в целом.
Эксперименты на мышах показали, что лактобациллы способны облегчать симптомы депрессии. Они регулируют иммунный медиатор интерферон гамма, который играет важную роль в регуляции стрессовых реакций и профилактике депрессии.
Полученные знания помогут ученым искать новые способы лечения ментальных расстройств. Например, они видят перспективу в применении специально разработанных пробиотических добавок.
Больше интересного:
- Мазь из календулы в домашних условиях
- Ученые выяснили, что холодный климат продлевает жизнь
- Исследование: плохой сон вдвое повышает риск развития астмы
- Ученые выяснили, что эмоции женщин связаны с составом кишечной микробиоты
- БЕPЕЗOВАЯ МАЗЬ ОТ РАДИКУЛИТА
