Как приготовить самый полезный кофе
Споры о пользе и вреде одного из самых популярных напитков в мире не утихают никогда. И действительно, для одних людей кофе может стать спасением, а для других отравой. Если вы любите кофе, но боитесь им злоупотреблять, попробуйте приготовить его самым полезным способом.
Возьмите молотые кофейные зерна и залейте их кипятком. После этого выпейте кофе в течение 5-10 минут. Таким образом, достигается оптимальный уровень кислотности. Кроме того, кровь насыщается полезными антиоксидантами, что сокращает количество воспалений в организме.
Дабы увеличить полезные свойства напитка, добавьте в него кардамон, гвоздику, корицу, мяту или даже черный перец. Помимо того, что эти специи и травы обладают великолепными свойствами, они добавят вашему классическому напитку немного пикантности.
Больше интересного:
- Кофе «Жаннет» со сгущенкой
- Кофе «Маккиято с сиропом»
- 3 изысканных и простых рецепта закусок к вину
- Тосты с тофу и шпинатом
- Французские тосты с яблоками
