Гимнастика для лица,избавляющая от морщин на лбу
Перед тем как приступить к упражнениям, необходимо очистить кожу лица, снять декоративную косметику и вымыть руки. Выполнять упражнения лучше перед зеркалом.
1. Ладони рук необходимо поместить на лоб и подтягивать кожу вверх, при этом, стараясь как можно сильнее хмурить брови. Выполнять упражнение в течение 3 секунд. Повторить 10 раз.
2. Указательные пальцы поместить на лоб со стороны висков. Максимально сдвигать ими кожу к середине лба и приподнимать брови. Держать в течение 5 секунд, повторить 10 раз. Такое упражнение поможет при вертикальных морщинах.
3. Как можно шире открыть глаза и приподнять брови. Повторить не менее 20 раз, в ускоренном темпе.
4. Руки положить на волосы надо лбом и двигать кожу вперед и назад. Выполнить 20 таких движений.
Для того чтобы получить ожидаемый эффект, упражнения нужно выполнять правильно и регулярно.
Больше интересного:
- Старинная японская методика омоложения и подтяжки кожи.
- Чем питаться, чтобы не было морщин: 14 полезных продуктов
- Этот крем выталкивает морщины изнутри!
- МАСКА НА ОСНОВЕ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ СТИРАЕТ МОРЩИНЫ.
- Какие масла убирают морщины вокруг глаз
