Свежий салат с тунцом
на 100грамм — 42.63 ккал
Б/Ж/У — 3.96/1.89/2.16
Ингредиенты:
• Тунец в собственном соку
• Огурец
• Помидор
• Болгарский перец
• Яйца вареные
• Пекинская капуста
Приготовление:
Помидор режем мелкими кубиками, а остальные овощи тонкой соломкой. Вилкой разминаем тунец, а яйца режем как нравится. Все смешиваем, солим, перчим и заправляем.
Я делала этот салат с двумя разными заправками
1) оливковое масло и лимонный сок;
2) йогурт без добавок и приправа.
Больше интересного:
- ПРОСТОЙ ТОРТ НА КЕФИРЕ
- Маска для поврежденных волос
- МАЛОСОЛЬНЫЕ ПОМИДОРЫ С ЧЕСНОКОМ
- Тайные знаки: расшифровка символов на ярлыках для одежды
- Art Deco в интерьере
