Найден витамин от старения мозга

Эффективное средство против возрастных изменений мозга и связанного с ними ухудшения памяти назвали американские неврологи.

Специалисты провели исследование среди полутора тысяч пожилых людей. Главным принципом отбора претендентов было отсутствие деменции. Неврологи взяли анализ крови у всех участников, чтобы определить уровень жирных кислот в организме.

Также все респонденты прошли когнитивные тесты. Согласно исследованию, хуже всего справились с заданиями те участники, у которых был более низкий уровень омега-3 в крови. Также неврологи отметили, что у этой группы людей был мозг меньшего размера, что связано с процессами структурного старения органа.

Неврологи из США подвели итоги исследования и определили, что употреблять омега-3 необходимо не только пожилым людям, но и молодым. Добавка способствует улучшению памяти и работы мозга.