Недостаточное потребление воды повышает риск смерти почти на 20%

Взрослые люди, которые потребляют недостаточное количество воды, могут быстрее постареть и столкнуться с наибольшим риском смерти.

Ученые связали, что снижение объема потребления воды сокращает продолжительность жизни. Они проанализировали анализы 11 тысяч участников исследования и заключили, что люди, концентрация натрия у которых была выше 142 миллимоль на литр, имели на 50 процентов больше шансов скорее постареть.

Оказалось, что риск смерти у таких участников увеличивается на 20 процентов. Это связано с тем, что у них большая вероятность столкнуться со смертельными заболеваниями, включая сердечную недостаточность, инсульт, диабет, деменцию и хронические заболевания легких.