Смузи-боул с ананасом и манго
Ингредиенты:
Мякоть манго 380 г
Банан 2 шт.
Мякоть ананаса 150 г
Соевое молоко (с ванильным вкусом) 180 мл
Семена чиа 1-2 ст. л.
Фисташки 1-2 ст. л.
Миндаль 1-2 ст. л
Ягоды горсть
Способ приготовления:
Крупно нарезать бананы, мякоть манго и мякоть ананаса. Выложить фрукты в блендер.
Добавить соевое молоко и взбить до получения однородной массы.
Выложить смузи в глубокую тарелку и украсить семенами чиа, орехами и ягодами.