5 продуктов, которые могут вызвать неприятный запах изо рта
Неприятный запах из ротовой полости называется галитозом. Эта проблема не всегда появляется из-за болезней.
Иногда изо рта плохо пахнет из-за нескольких продуктов.
1. Сыр содержит аминокислоты, которые при попадании в рот формируют соединения серной кислоты. Особенно сильно это проявляется у лиц с непереносимостью лактозы. В их организме нет ферментов, расщепляющих молочный сахар.
2. Карри, по мнению ученых, вызывает неприятный запах изо рта из-за содержания эфирных масел. Чем насыщеннее и интенсивнее вкус пищи, тем более высокая вероятность, что начнет плохо пахнуть изо рта.
3. Кофе. Слюна играет важную роль по очистке рта от бактерий. А кофеин сокращает ее формирование. Из-за этого начинают активно размножаться бактерии, которые выделяют газы.
Рекомендуется после кофе на завтрак тщательно чистить зубы. Также следует брать с собой из дома чистую воду.
4. Красное мясо – источник белка, в котором содержатся производные аминокислот. Эти вещества вступают в реакцию со слюной, из-за чего формируются сернокислые соединения.
Их образуется даже больше, чем в случае с молочными продуктами. В результате дыхание имеет гнилостный аромат.
5. Вино имеет мочегонное действие. Из-за этого сокращается количество слюны. Красный вид напитка формирует липкий слой на зубах, а на нем закрепляются бактерии.
Если сложно отказаться от вина, то следует одновременно пить воду. Она поможет смыть бактерии с языка и эмали.
Что поможет освежить дыхание?
1. Сделать ополаскиватель. Для этого необходимо размешать 1 ч.л. соды в 1 стакане воды. В полученный раствор добавляют 2 капли мятного масла.
2. Сжевать несколько семян кунжута или аниса, 2 соцветия гвоздики. Эти продукты содержат вещества, оказывающие антисептическое действие. Из-за этого активность бактерий снижается.
3. Сжевать несколько листиков петрушки, кинзы, базилика или мяты.
4. Очистить ротовую полость поможет кожура апельсина или лимона.
