Top.Mail.Ru
5 продуктов, которые могут вызвать неприятный запах изо рта | Журнал "JK" Джей Кей

5 продуктов, которые могут вызвать неприятный запах изо рта

Неприятный запах из ротовой полости называется галитозом. Эта проблема не всегда появляется из-за болезней.

Иногда изо рта плохо пахнет из-за нескольких продуктов.

1. Сыр содержит аминокислоты, которые при попадании в рот формируют соединения серной кислоты. Особенно сильно это проявляется у лиц с непереносимостью лактозы. В их организме нет ферментов, расщепляющих молочный сахар.

2. Карри, по мнению ученых, вызывает неприятный запах изо рта из-за содержания эфирных масел. Чем насыщеннее и интенсивнее вкус пищи, тем более высокая вероятность, что начнет плохо пахнуть изо рта.

3. Кофе. Слюна играет важную роль по очистке рта от бактерий. А кофеин сокращает ее формирование. Из-за этого начинают активно размножаться бактерии, которые выделяют газы.

кофе ингибирует выработку слюны
кофе ингибирует выработку слюны

Рекомендуется после кофе на завтрак тщательно чистить зубы. Также следует брать с собой из дома чистую воду.

4. Красное мясо – источник белка, в котором содержатся производные аминокислот. Эти вещества вступают в реакцию со слюной, из-за чего формируются сернокислые соединения.

Их образуется даже больше, чем в случае с молочными продуктами. В результате дыхание имеет гнилостный аромат.

5. Вино имеет мочегонное действие. Из-за этого сокращается количество слюны. Красный вид напитка формирует липкий слой на зубах, а на нем закрепляются бактерии.

Если сложно отказаться от вина, то следует одновременно пить воду. Она поможет смыть бактерии с языка и эмали.

освежить дыхание поможет лимон или зелень
освежить дыхание поможет лимон или зелень

Что поможет освежить дыхание?

1. Сделать ополаскиватель. Для этого необходимо размешать 1 ч.л. соды в 1 стакане воды. В полученный раствор добавляют 2 капли мятного масла.

2. Сжевать несколько семян кунжута или аниса, 2 соцветия гвоздики. Эти продукты содержат вещества, оказывающие антисептическое действие. Из-за этого активность бактерий снижается.

3. Сжевать несколько листиков петрушки, кинзы, базилика или мяты.

4. Очистить ротовую полость поможет кожура апельсина или лимона.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.