Top.Mail.Ru
Что произойдет с организмом, если начать есть чернослив | Журнал "JK" Джей Кей

Что произойдет с организмом, если начать есть чернослив

Чернослив - вкуснейший сухофрукт, который наделен ценными свойствами.

Лакомство обладает кисло-сладким вкусом, получается путем выращивания и высушивания сливы. Среди сотен видов плодов для сушки используют сорт “Венгерка”.

Продукт выделяется среди других сухофруктов богатым содержанием грубой клетчатки. Благодаря ней продукт помогает похудеть и очистить кишечник.

Сухофрукт наполнен калием, кальцием, магнием, фосфором и другими полезными микроэлементами и витаминами.

Дополняет список положительных элементов полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.

Лечебные свойства

В составе продукт есть пектиновые вещества. Задача которых оказать противовоспалительное и очищающее свойство для ЖКТ. Растительная клетчатка стимулирует кишечник и борется с проблемой запора.

Витамины группы B защищают иммунную систему, стабилизируют жировой и белковый обмен, обеспечивают полноценную работу кровеносной системы.

Врачи назначают сухофрукт беременным женщинам, как источник железа. Проблема анемии решается без лекарственных препаратов.

Витамин А, входящий в состав продукта, укрепит иммунитет в сезон простудных заболеваний.

чернослив утоляет аппетит
чернослив утоляет аппетит

Чернослив выполняет функцию омоложения организма. Сушеная слива, это мощный природный антиоксидант.

Кисло-сладкий вкус продукта дополнит мясное или овощное блюдо. Тысячи рецептов с использованием питательного и сытного чернослива разнообразят ежедневный рацион.

Входящий в состав витамин C укрепляет иммунитет человека. Также сухофрукт полезен при заболеваниях сердца и улучшает состояние людей с высоким давлением.

Употребляя продукт в пищу ежедневно, человек получает заряд энергии и восстанавливает пониженную работоспособность. Внешний вид и состояние кожи улучшается. Организм получает тонизирующий эффект.

чернослив способен успокоить нервную систему
чернослив способен успокоить нервную систему

Секрет чернослива

Врачи-диетологи определили уникальную способность сухофрукта успокаивать нервную систему.

Лакомство борется с нервными срывами, депрессией и раздражительностью.

Включив в меню ежедневное употребление горсти сушеных слив, человек обретает комфорт и гармонию с собой.

Сытный и целебный продукт повысит настроение и укрепит здоровье.

 

Загрузка...
Loading...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *