Что произойдет с организмом, если начать пить морковный сок
Посмотрим, что случится, когда ты будешь пить один стакан морковного сока каждый день.
Этот обычный овощ по-прежнему очень дешев и легко доступен в качестве основы для многих овощных соков. Не только по экономическим причинам.
Немного забытый и таким образом недооцененный морковный сок — это настоящая витаминная бомба. Среди прочего, он влияет на многие факторы в том числе и на красоту.
Оздоровительный эффект морковного сока обусловлен главным образом содержанием в нем бета-каротина, в организме он превращается в витамин А, антиоксиданты и богатство минералов.
Морковь и яблочный сок являются очень важным элементом так называемой Герсоновской терапии — методов, которые стимулируют наши "встроенные" механизмы самоисцеления.
Тебя может заинтересовать: что полезного делает морковный сок? И вот ответ.
Гладкая кожа и красивый загар
Речь идет о содержании бета-каротина и витамина А. Кожа становится гладкой, увлажненной и подтянутой. А ежедневное употребление морковного сока заставляет нас быстрее загорать, приобретать желаемый цвет кожи и дольше сохранять его.
Густые волосы
Состояние наших волос может улучшиться по той же причине, что и состояние кожи. Дефицит витамина А с большой вероятностью вызовет выпадение волос и ослабление луковиц.
Ухоженная кожа означает, что на голове больше здоровых волос.
Ускоряет похудение
Морковный сок ускоряет выработку желчи, что ускоряет обмен веществ. Организм очищается быстрее и легче, и пища легко превращается в энергию и клетчатку.
Она заставляет нас дольше чувствовать себя насыщенными, нам не хочется перекусывать, а кишечник работает более эффективно.
Защищает сердце
Морковный сок также является противоядием от усталости, стресса и плохого питания. Его регулярное питьё устраняет последствия такого образа жизни.
Исследования доказали это: ежедневное потребление полулитра морковного сока в течение 3 месяцев эффективно уменьшает последствия окислительного стресса.
Он влияет на развитие таких заболеваний, как атеросклероз, болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.