Что делать, если заложило уши в самолете
Очень часто всю прелесть перелета омрачает заложенность и дискомфорт в ушах. Многие пассажиры не знаю как можно облегчить подобное состояние.
Принимайте меры сразу!
Это важно! Ведь состояние заложенности ушей может затянуться на достаточно продолжительное время (дни, и даже месяцы).
Как можно начать помогать себе сразу же?
Часто такие состояния возникают недолго при наборе высоты (примерно 5-10 минут) и достаточно длительно при посадке ( до 40 минут).
Попробуйте один или даже несколько способов убрать заложенность в ушах:
- Хорошо, если получится зевнуть.
Так Вы сможете выровнять давление в ушном проходе и облегчить неприятную симптоматику.
- Обильное питье
Благодаря питью Вы не только предотвратите обезвоживание, но и, делая мелкие глотки, приостановите заложенность.
- Массируйте мочки и ушную раковину
Так Вы не только разгоните кровь, но и восстановите нормальное состояние органов слуха во время перелета.
- Перекись водорода
Несколько капель в слуховой проход остановят заложенность и прочистят незначительные серные пробки.
- Пользуемся берушами
В большинстве случаев использование беруш во время перелета сводит вероятность заложенности ушей к минимуму.
При сильных болях дышите с открытым ртом
- Есть ли аллергия?
При склонности к аллергическим реакциям заранее примите и запаситесь необходимыми препаратами.
- Продуть уши
Отоларингологи рекомендуют выполнять регулярно это упражнение для поддержания здоровья ушей. Для этого делаем глубокий вдох, и зажав нос и закрыв рот, резко выдуваем воздух. При это может щелкнуть в ушах — не пугайтесь.
Старайтесь не лететь с насморком! Если всё же перелет необходим — перед полетом капните сосудосужающие средства.
В противном случае плохой слух и регулярное щелкание в ушах может стать спутником на долгие месяцы.
Влияние перелет на организм нельзя недооценивать. При хронических заболеваниях органов сердца и легких рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Особое внимание категории риска у граждан, имеющих хронические заболевания такие как гайморит, синусит, и у тех, кто переболел отитом.
Причины закладывания ушей
1. Насморк. Недолеченный или хронический насморк на 90% увеличивает вероятность заложенности. Может возникать сильная боль. Необходимо пользоваться сосудосуживающими каплями.
2. Перепады давления при взлете и посадке
3. Хронические болезни ушей
Профилактика:
1. Жуем жевачку
2. Рассасываем конфетки
3. Открываем рты
4. Пьем, едим
5. Сглатываем почаще слюну
Читайте также:
- Откуда в самолете воздух при полете
- Что произойдет, если в самолет ударит молния
- Что делать, если стало плохо в самолете?
- Самые экзотичные животные на борту самолета
- Экстремальный аттракцион позволяет людям побывать в падающем самолете