Самые здоровые национальные кухни мира

Эксперты провели исследование и установили ТОП-7 — рейтинг самых полезных национальных кухонь мира.

Специалисты принимали во внимание информацию о том, в каких странах жители отличаются крепким здоровьем и долголетием.

Итак, первое место эксперты присудили японской кухне (суши, сашими, пельмени из рисовой муки, десерты без сахара). Второе место заняла итальянская кухня, которая богата свежими фруктами и овощами (акцент делается на продукты фермерского производства). Почетное третье место заняла корейская кухня (нежирное мясо, множество морепродуктов).

Кроме этого, специалисты включили в ТОП-7 Грецию, Ливан, Вьетнам и Швецию.