Вода Сасси: легкий способ сбросить пару килограммов
Врач-диетолог Синтия Сасс разрабатывала рецепт напитка, который нормализовал бы работу желудка и кишечника,выводил токсины и снижал газообразование. Но оказалось, что у напитка есть сильный побочный эффект — похудение!
Рецепт «Воды Сасси»
- 2 литра бутилированной питьевой воды
- столовая ложка свежего измельченного корня имбиря
- 1 очищенный от кожицы огурец
- перечная мята (2−3 веточки)
- грейпфрут или лимон (на выбор)
- вербена или шалфей
Добавь в воду измельченный имбирь, мелко порезанный огурец и мяту.
Убери все в холодильник на ночь.
Утром добавь в воду мелко порезанный цитрус, листья вербены или шалфея.
Оставь еще на 12 часов, чтобы все ингредиенты настоялись и отдали воде все полезное.
Как пить
Первые 4 дня — чем больше, тем лучше, а в идеале выпивать все 2 литра за сутки. Первый стакан — обязательно утром натощак, остальную воду — в течение дня, но не позднее, чем за 2 часа до сна.
Затем в течение месяца воду Сасси нужно пить минимум 2 раза в день по стакану, но если хочется больше (а она на самом деле вкусная) — только лучше!
Помимо снижения веса на 4−5 килограммов, ты заметишь, что пищеварение стало лучше,цвет лица посвежел, вернулся румянец, а настроение стало гораздо лучше!
Читайте также:
- 5 лайфхаков для мозга, чтобы повысить собственную мотивацию
- 10 суперпродуктов для мозга!
- НАСТОЙКИ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ.
- КЕДРОВАЯ НАСТОЙКА.
- Собственный бизнес на здоровом питании
