СМУЗИ С АВОКАДО И БАНАНОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 авокадо
- 1 крупный банан
- 100 мл молока
- 1-2 ч. л. меда
- овсяные хлопья
Для приготовления смузи лучше всего подойдут очень спелые, а возможно даже немного перезревшие плоды. Количество меда ты можешь корректировать по своему вкусу или не добавлять вовсе.
Как приготовить смузи из авокадо с бананом
Авокадо очисти и удали косточки, мякоть нарежь кусочками. Банан также нарежь кусочками. Сложи все в блендер и измельчи на высокой скорости, затем добавь молоко и мед и снова взбей до однородности. Готовый смузи разлей по стаканам и дополни овсяными хлопьями.