САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ, ГРУШЕЙ И МАРИНОВАННЫМ ЛУКОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 400 г кальмаров
• 2 груши
• 6 яиц
• 1 луковица
• 1,5 ч. л. уксуса
• соль и перец по вкусу
• домашний майонез

Лучше всего для этого салата подходят отварные тушки кальмаров, но также ты можешь использовать консервированные кальмары.

Как приготовить салат с кальмарами, грушей и маринованным луком

Лук нарежь тонкими полукольцами и смешай с уксусом, отставь пока в сторону. Яйца отвари вкрутую, остуди под холодной водой, очисти и удали желтки. Обдай кальмары кипятком и очисти от пленки, удали прозрачные пластины. Опусти тушки в кипящую воду и вари минуту, затем достань и сразу нарежь соломкой. Яичные белки и груши тоже нарежь соломкой. Соедини все с кальмарами, добавь маринованный лук, посоли и поперчи по вкусу, заправь майонезом и перемешай.

Читайте также:

• САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ И ЯЙЦОМ.
• КАЛЬМАРЫ В СУХАРЯХ
• ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ.
• Салат из кальмаров.
• Программа 21 день для похудения