БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С ГРАНОЛОЙ И КОРИЦЕЙ: ДЛЯ ВКУСНОГО И ПИТАТЕЛЬНОГО ЗАВТРАКА

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 2 банана
• 1,5 стакана молока
• ½ ч. л. молотой корицы
• щепотка мускатного ореха
• 2-3 ч. л. гранолы

Для приготовления смузи лучше всего подойдут максимально спелые и даже слегка перезревшие бананы, а вместо молока также можно использовать натуральный йогурт.

Как приготовить смузи из бананов с корицей

Бананы очисти от кожуры и нарежь произвольными кусочками. сложи в блендер и взбей. Затем добавь мускатный орех, корицу и молоко. Снова взбей до однородности, разлей по стаканам и укрась гранолой и корицей.

Читайте также:

• 10 рецептов вкусных и полезных СМУЗИ.
• 4 смузи, которые помогут вывести токсины
• УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ — НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ
• Натуральные соки для растворения желчных камней
• Тарталетки: рецепты нарядных закусок