3 ДУШИСТЫЕ СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ДОБАВИТЬ В ЧАЙ ИЛИ КОФЕ | Журнал "JK" Джей Кей

3 ДУШИСТЫЕ СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ДОБАВИТЬ В ЧАЙ ИЛИ КОФЕ

Привычные для нас специи обладают чудодейственными свойствами и помогут активизировать процессы пищеварения. Для этого достаточно добавлять их в свои любимые напитки.

3 ДУШИСТЫЕ СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ДОБАВИТЬ В ЧАЙ ИЛИ КОФЕ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, изображение №2

Корица

Ученые из Мичиганского университета пришли к выводу, что корица способствует похудению. А все благодаря эфирному маслу циннамальдегиду, содержащемуся в этой специи. Именно оно ускоряет метаболизм и способствует сжиганию лишнего жира.

Но для этого необходимо постоянно добавлять корицу в свой рацион. И не бойся перестараться, по словам ученых, вреда от этого не будет. Самое простое, что ты можешь сделать - это добавлять корицу в каждую чашечку кофе.

Имбирь

3 ДУШИСТЫЕ СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ДОБАВИТЬ В ЧАЙ ИЛИ КОФЕ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, изображение №3

Доказано, что имбирь снижает аппетит, улучшает обменные процессы организма, а также способствует выведению шлаков. Чтобы в разы активизировать работу этой специи - добавь ее в зеленый чай. Такой напиток будет содержать в себе фитонциды, кофеин, масло имбиря, витамин С и лимонную кислоту. Заряд бодрости, хороший иммунитет и стройная фигура тебе обеспечены!

Гвоздика

3 ДУШИСТЫЕ СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ДОБАВИТЬ В ЧАЙ ИЛИ КОФЕ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, изображение №4

Гвоздика считается кладезем витаминов: в ней содержаться витамины А, С, Е, К, витамины группы B. Кроме этого, в гвоздику входит множество микроэлементов, включая селен, который замедлят старение. Эта специя не только улучшает пищеварительные процессы, но и способствует борьбе с зимней хандрой.

 

Загрузка...
Loading...

3 ДУШИСТЫЕ СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ДОБАВИТЬ В ЧАЙ ИЛИ КОФЕ: 3 комментария

  • Уведомление:Если вы пьете кофе каждое утро | Журнал "JK" Джей Кей

  • Уведомление:10 полезных свойств зеленого чая | Журнал "JK" Джей Кей

  • Уведомление:Диета на зеленом кофе — миф или реальность? | Журнал "JK" Джей Кей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели