X

Сырники без муки и сахара!

на 100 грамм — 106 ккал Б/Ж/У — 15/1/8

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 400 г
Яйцо — 1 шт.
Манная крупа — 2 ст. л.
Ванилин — по вкусу
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Смешиваем ингредиенты с помощью вилки. Формируем сырнички, обваливаем в манке, немного смазываем сковороду и обжариваем сырники с двух сторон.

Переворачиваем сырники, накрываем крышкой и убавляем огонь.

Готовые сырники выкладываем на бумажное полотенце, чтобы убрать ненужное масло. Подаем с любимыми добавками.

Приятного аппетита!

 

Categories: КУЛИНАРИЯ
jk journal: