Полезный молочный коктейль на завтрак
Ингредиенты:
Молоко — 1 стак.
Сливки 33% — 2 ст. л.
Мед — 0,5 ч. л.
Банан — 1 шт.
Хлопья овсяные с отрубями (или обычные) — 2 ст. л.
Мороженое — 50 г
Ванильный сахар — 10 г
Приготовление:
- В кастрюльке нагреть молоко со сливками, всыпать овсяные хлопья, довести до кипения, выключить огонь, остудить. В чашу блендера выложить нарезанные колечками бананы, мед, ванильный сахар.
2. Добавить остывшую молочно-овсяную смесь. Взбить до однородной массы. Следом добавить мороженое, и снова взбить. Коктейль разлить по бокалам и сразу подавать!
Приятного аппетита!
