Врачи составили список самых вредных продуктов, которые надо насовсем исключить из рациона.
Первый в этом списке маргарин, который повышает уровень холестерина. За ним следует кетчуп. Магазинный кетчуп состоит из красителей, сахара, кукурузного сиропа и соли.
Ну и наконец – сахарная глазурь, которая часто украшает выпечку. Содержащийся в ней сахар способствует набору веса, а искусственные красители и ароматизаторы пагубно влияют на наш организм.