Как укрепить ногти.

Кожа рук и ногтевые пластины всегда должны быть ухожены, – об этом знают все девушки. Для увлажнения кожных покровов можно пользоваться кремами, а вот как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались, в домашних условиях?

Самые популярные и эффективные решения этой проблемы, рассмотрим подробно.

Почему ногти расслаиваются и ломаются?

Ответы на этот вопрос помогут вам выяснить какие факторы, присутствующие в вашей повседневной жизни, могли привести к такому состоянию ногтевых пластин. Зная это, вы легко вылечите ноготки самостоятельно. Достаточно будет просто избавить их от негативного воздействия, дать то, чего им не хватает.

Основные причины хрупкости ногтей

• Недостаточное содержание кальция, кремния, йода, витамина D в употребляемой пище. Помимо ломкости и хрупкости в этом случае, на ногтях появляются небольших размеров белые пятнышки. Чтобы решить такую проблему быстро, можно пропить курс витаминов, например, Кальций Д-3 Никомед. В дальнейшем, следует следить, чтобы в употребляемых продуктах было достаточно кальция. Чаще есть мясо, апельсины, рыбу, бобовые культуры, орехи, пить молоко;
• Агрессивное внешнее воздействие. Ногти могут стать хрупкими и ломкими в результате частого взаимодействия с различной бытовой химией. Поэтому при использовании любых чистящих средств во время уборки, мытья посуды следует надевать резиновые перчатки;
• Различные заболевания ногтевых пластин, например, грибок или псориаз. На них могут указывать впадины, ямки на ногтях или их желтоватый оттенок. В таких случаях следует немедленно обратиться за помощью к дерматологу;
• Частое использование гель – лаков, шеллаков, постоянное наращивание ногтей. Все это сильно ухудшает структуру ногтя. Ногтевым пластинам нужно давать отдохнуть и восстановиться после таких процедур. С этой целью подойдёт периодическое нанесение на них укрепляющих составов, которые можно делать самостоятельно. Если вы не представляете свои ноготки без лака, можете красить их «Умной эмалью». Она поможет восстановить структуру ногтевых пластин, и с виду ничем не отличается от лакового покрытия;
• Процедуры, заключающиеся в спиливании верхнего слоя ногтей для придания им гладкости и блеска. Если ваши ногтевые пластины обладают повышенной ломкостью, от таких манипуляций следует отказаться.

Когда причина выяснена, все негативные факторы устранены, можно переходить к восстановлению источённых ноготков.

Лечение ногтей народными средствами

Устранить ломкость и хрупкость ногтей можно в домашних условиях. В народной медицине есть множество эффективных средств, помогающих в этом.

Популярными из них считаются:

• Различные лечебные ванночки;
• Питательные и укрепляющие составы.

Все они просты в использовании и помогают вернуть ногтям здоровье и красивый вид.

Укрепляющие ванночки

Для их приготовления можно использовать:

• Йод, морскую соль. Ванночку с ними будет достаточно делать 2 раза в неделю. Чтобы приготовить её, в тёплой воде растворяют столовую ложку соли, 5 капель йода. Туда погружают пальцы на 20 минут. После процедуры их оборачивают салфеткой и ждут полного их высыхания. Важно!Наносить йод на ногти в чистом виде нельзя. Это вызовет их пересыхание, что значительно усугубит ситуацию;
• Натуральное вино. В 200 мл этого подогретого алкогольного напитка растворяют большую ложку соли. Пальцы в ванночке с таким раствором следует держать около получаса;
• Пиво, смородину. Нужно взять 200 г ягод, помыть, выжать из них сок и разбавить его ¼ стакана пива. Руки в таком составе следует вымачивать 15–20 минут;
• Ромашку, серую ольху, тысячелистник. Из этих трав готовят отвары, которые можно использовать не только для ванночек. Их также полезно употреблять внутрь;
• Пчелиный воск. Его предварительно растапливают. Пальцы рук опускают в тёплый воск, затем в воду и одевают хлопчатобумажные перчатки. Их не снимают всю ночь. С утра, оставшийся воск с ногтей убирают;
• Мёд. Его смешивают в одинаковых пропорциях с оливковым маслом и разогревают. В подготовленной посуде разбивают яйцо, выкладывают к нему медовую смесь, тщательно перемешивают. Пальцы в этом питательном составе следует держать около четверти часа.

Использование любых из этих средств поможет укрепить ногтевые пластины, добиться их быстрого роста. Главное, придерживаться простых правил:

1. Делать ванночки за несколько часов до нанесения лака. Так питательные вещества лучше проникнут в ноготь. В противном случае эффект будет меньше и лак отслоиться быстрее;
2. Такие процедуры не следует проводить чаще двух раз за неделю. При частом использовании они могут ухудшить структуру ногтя;
3. Подпиливать ногти лучше после ванночки, но только когда они подсохнут. Это поможет снизить риск расслоения кончиков ногтевых пластин.

Важно! Часто для укрепления, отбеливания ногтей, смягчения кожи рук рекомендуют делать ванночки с содой. Они действительно полезны, но делать их можно только 2 раза в месяц. Если проводить процедуру чаще, эффект будет обратный желаемому, рост ногтей значительно ухудшится.