Креветки под молочно-сырным соусом.
На 100 грамм 89 калорий белки — 13 жиры — 1 углеводы — 8
Ингредиенты:
Креветки — 700 г
Сыр — 100 г
Чеснок — 2 зубчика
Молоко 1% — 1 стакан
Соль, перец — по вкусу
Способ приготовления:
1) Чеснок выдавить через пресс.
2) На разогретую сковородку положить чеснок и добавить немного воды.
3) Через пару минут добавить молоко. Креветки почистить и положить в молоко. Тушить в течение 7-10 минут.
4) Добавить тертый сыр и перемешать.
Приятного аппетита