Top.Mail.Ru
Креветки под молочно-сырным соусом | Журнал "JK" Джей Кей

Журнал "JK" Джей Кей

Ежедневное информационное издание о деловой и социальной жизни

КУЛИНАРИЯ

Креветки под молочно-сырным соусом.

На 100 грамм 89 калорий белки — 13 жиры — 1 углеводы — 8

Ингредиенты:

Креветки — 700 г
Сыр — 100 г
Чеснок — 2 зубчика
Молоко 1% — 1 стакан
Соль, перец — по вкусу

Способ приготовления:

1) Чеснок выдавить через пресс.
2) На разогретую сковородку положить чеснок и добавить немного воды.
3) Через пару минут добавить молоко. Креветки почистить и положить в молоко. Тушить в течение 7-10 минут.
4) Добавить тертый сыр и перемешать.

Приятного аппетита

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *