Top.Mail.Ru
КАК СОХРАНИТЬ КОЖУ ВОКРУГ ГЛАЗ ОТ МОРЩИН? | Журнал "JK" Джей Кей

КАК СОХРАНИТЬ КОЖУ ВОКРУГ ГЛАЗ ОТ МОРЩИН?

Сон

Наверно уже всем известно о влиянии количества и качества сна на нашу красоту. К сожалению, зачастую соблюдать эти правила не так просто. И все же сон - одна из основ борьбы и профилактики морщин под глазами. Поэтому необходимо стараться спать от 6 до 9 часов (количество строго индивидуально), желательно делать это на спине и подходящей ортопедической подушке. Неплохо приобрести себе эластичную подушку из силикона. Стоит такая постельная принадлежность относительно недешево, зато она гипоаллергенна, прослужит долго и не будет способствовать появлению новых морщин за счет своей упругости.

Вода

Зачастую именно из-за недостатка простой воды наша кожа становится сухой, и на ней начинают появляться морщинки. Количество влаги в эпидермисе играет большую роль для тонкой кожи вокруг глаз, поэтому старайтесь ежедневно выпивать хотя бы литр чистой воды (не сока, чая или кофе). В холодное время делать это трудно, но особенно необходимо из-за включения центрального отопления и появления сухого воздуха.

Помимо внутреннего употребления воды важно для кожи также и внешнее увлажнение, и речь идет не об использовании термальной воды, которая в сухом помещении способна дать как раз обратный эффект. А вот такой прибор как увлажнитель воздуха очень полезен для кожи при недостаточной влажности, которая с наступлением холодов царит в наших квартирах. Даже его использование только в ночное время принесет весомую пользу коже вокруг глаз.

Еда

Как ни крути, неправильное питание влияет на появление морщин. Тут есть два основных врага – соль, которая забирает влагу из организма, и сахар, который разрушает коллаген (обеспечивает прочность и эластичность кожи). Полностью отказаться от них практически невозможно, но уменьшить потребление в борьбе за молодость необходимо. Теперь перейдем к продуктам-помощникам: жирная рыба и льняное масло (и другие нерафинированные масла), зелень, сырые овощи и фрукты. Постарайтесь построить из этих продуктов основу своего рациона и уже через месяц заметите положительный эффект на своем лице.

Уход и забота

Крема, маски, тоники, сыворотки – косметический рынок сейчас настолько разнообразен, что уход за кожей вокруг глаз не составляет особого труда. Главное помнить, что один только крем не поможет избавиться от морщин и предотвратить их появление, ведь этот процесс начинается изнутри. Зато косметика поможет создать внешнюю защиту от неблагоприятной окружающей среды. Особенно это касается солнцезащитных средств, которые косметологи сейчас рекомендуют использовать в течении всего дня.

Помимо ухаживающей косметики, хорошее действие на кожу окажет простая, но регулярная гимнастика для глаз. Она поможет усилить приток крови и питательных веществ. Не стоит забывать и про легкий осторожный массаж – его цель аналогична гимнастике.

Экстренные меры

Речь пойдет, конечно, об уколах. Современная косметология предлагает богатый выбор методов устранения морщин под глазами: мезотерапия, филлеры, и биоревитализация и, конечно, ботокс. У всех свои плюсы и минусы, своя стоимость и противопоказания. Самый главный совет, если вы решили воспользоваться подобной процедурой – тщательный выбор салона красоты. Читайте отзывы, поспрашивайте подруг, посетите салон и познакомьтесь со специалистом. На это понадобится время, но Вы ведь собираетесь доверить незнакомому человеку свое лицо и глаза, поэтому с выбором торопиться не стоит.

Таким образом, мы видим, что спасение кожи вокруг глаз требует комплексного и основательного подхода. Зачастую это нелегко, но и награда за Ваши старания будет налицо. Высыпайтесь, следите за своим питанием, используйте защитные средства, и Ваша кожа вокруг глаз будет упругой и здоровой, а взгляд - молодым и незабываемым.

 

Загрузка...
Loading...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *