Творожный зефир.
На 100 грамм 107 калорий белки — 14,7 жиры — 4 углеводы — 3
Ингредиенты:
творог 5% — 400 гр;
желатин быстрорастворимый — 20 гр;
молоко 2,5% — 200 мл;
подсластитель по вкусу;
ванилин — 1 пакетик.
Способ приготовления:
Залить желатин тёплым молоком на 15 мин, перемешать; прокрутить в блендере творог; взбить творог, желатин с молоком, подсластитель и ванилин;разлить по формам и убрать в холодильник на несколько часов.
Приятного аппетита