Салат для здоровья и фигуры.

на 100 грамм — 48.09 ккал🔸Б/Ж/У — 1.03/0.4/10.25🔸

Ингредиенты:
Морковь ( крупная) — 1шт
Яблоко ( зеленое) — 1шт
Апельсин — 1шт
Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л.
Мед (по желанию) — 1 ч.л.
Йогурт (без добавок, по желанию) — 1-2 ст.л.

Приготовление:

1. Морковь пропустить через комбайн.

2. Яблоки с кожурой потереть на мелкой терке.

3. Очистить и порезать кубиками апельсин.

4. Все ингредиенты перемешать и добавить мед.

5. Кто любит корицу, то можно добавить немного.

6. По желанию заправить йогуртом или сметаной.

По желанию можно добавить орехи, изюм.