Почему худеют, принимая льняное масло?
Иногда для избавления от лишних килограммов достаточно нормализовать работу системы пищеварения и липидный обмен, минуя диеты и изнуряющие тренировки. Помочь в этом сможет льняное масло.
Польза льняного масла в первую очередь объясняется его уникальным составом. В него входит комплекс полиненасыщенных жирных кислот (в том числе Омега 3 и 6), которые ускоряют процесс сжигания жира. Эффект снижения веса во время приёма масла из семян льна достигается в результате ускорения обмена веществ, а именно — происходит быстрое расщепление жировых клеток, а значит и уменьшение объёмов проблемных участков тела.
Свойства льняного масла, которые способствуют общему оздоровлению, очищению организма и избавлению от лишних килограммов:
✔содержит незаменимые жирные кислоты Омега 3 и 6, витамины E, A, F, K
✔улучшает общее состояние кожи
✔оказывает мягкое слабительное действие
✔выводит шлаки и токсины
✔снижает аппетит
Принимать масло нужно натощак, за 10-15 минут до еды: 1 ч.л., запивая простой водой комнатной температуры.
✔При покупке выбирайте бутылочку с нерафинированным содержимым, из тёмного стекла, не забывайте проверять срок хранения. После вскрытия бутылки не храните масло в холодильнике дольше 30 дней.