Между “Надо” и “Хочу”, когда ты сам(а) устанавливаешь свои правила.

 

В ЖИЗНИ ЕСТЬ ДВА ПУТИ: НАДО И ХОЧУ. МЫ ПРИХОДИМ К ЭТОМУ ПЕРЕКРЕСТКУ СНОВА И СНОВА. И КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЫБИРАЕМ.

Надо — это мнения других по поводу того, как нам жить. Это все ожидания, которые на нас возлагают другие. Иногда эти надо малы, казалось бы, безобидны, их легко удовлетворить. «Тебе надо послушать эту песню», например. В других случаях надо — это весьма влиятельные системы мысли, которые давят на нас и в наиболее разрушительной форме принуждают проживать жизнь по-другому.

Принимая надо, мы выбираем жизнь для кого-то или чего-то иного, чем мы сами. Такое путешествие может быть очень приятным, вознаграждение может казаться очевидным, а возможности — разнообразными.

Хочу отличается.

Хочу — это то, кто мы на самом деле, во что верим и что делаем наедине с собой настоящим. Это то, что зовет из глубины души. Это наши убеждения, страстные увлечения, глубоко скрытые позывы и желания — неизбежные, неоспоримые и необъяснимые. В отличие от надо, хочу не соглашается на компромиссы. Хочу появляется, когда мы перестаем соответствовать чужим идеалам и направляемся навстречу собственным — и это позволяет раскрывать свой потенциал. Выбирая хочу мы говорим «да» тяжелой работе и постоянным усилиям, путешествию без карты или гарантий и тому, что Джозеф Кэмпбелл назвал «ощущением реальности жизни; при нем жизненный опыт на чисто физическом плане неразрывно связан с внутренней сущностью и реальностью, и мы чувствуем восторг от жизни».

Хочу — лучший выбор, который мы можем сделать в жизни.

Небольшая группа предпринимателей из Сан-Франциско выбрала принцип хочу, когда на развитие их новой бизнес-идеи — неслыханного ранее сервиса аренды помещений под названием AirbedAndBreakfast.com — не хватило средств, и проект перестал набирать обороты. Благодаря вере в успех команда придумала новую безумную идею: разработать упаковки хлопьев под брендом Airbnb и продавать на национальном съезде Демократической партии в 2008 году. Команда нарисовала комикс с будущим президентом Обамой, нашла производителя хлопьев в Калифорнии, сделала упаковки, пронумеровала каждую от 1-й до 500-й и продала в интернете как предметы искусства по 40 долларов за штуку. Об этих коллекционных упаковках заговорили на CNN, на шоу Good Morning America и повсюду в прессе. «С надеждой в каждой упаковке» маленькая команда Airbnb нашла творческий способ быстро заработать, когда все мыслимые показатели свидетельствовали, что им надо выйти из игры.

НО ЕСЛИ ТАК ПРОСТО ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО МЫ ХОТИМ, ПОЧЕМУ МЫ НЕ ДЕЛАЕМ ЭТОГО КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

С САМОГО РОЖДЕНИЯ ВСЕ ГОВОРЯТ, ЧТО НАМ НАДО ДЕЛАТЬ.

Мы вырастаем под чужим крылом. Для родителей абсолютно нормально и естественно говорить детям, что им надо делать, а для малышей нормально их слушать. Потому что крохам нужно научиться ориентироваться в мире. Вдобавок к полученному от родителей мы также наследуем мировоззрение нашего сообщества, культуры и конкретной эпохи, в которой родились. Вырастая, получаем возможность решать, как относиться к той или иной картине мира. При этом естественно со временем осознать себя как отдельного человека, определиться с мировоззрением, убеждениями и мнениями, а также бросить вызов, исключив те надо, которые больше не соответствуют меняющимся убеждениям. Но иногда мы продолжаем жить по принципу надо немного дольше, чем ожидалось. Иногда гораздо дольше. Иногда мы вдруг оказываемся взрослыми, которые все еще живут в мире надо из детства, сами того не замечая.

Если хотите жить полной жизнью, если хотите быть свободными, должны в первую очередь понимать, почему вы не свободны, что мешает быть свободными. Слово prison («тюрьма») происходит от латинского praehendere, что означает «захватить», «схватить», «поймать». Тюрьма — это не обязательно место в пространстве; ею может быть любая идея, созданная вашим умом. Что вас поймало? Естественный процесс социализации требует, чтобы человек поддавался влиянию различных тебе надо, функционируя таким образом как часть общества. Однако, вырастая, полезно отдавать себе отчет в тех надо, которые достались вам генетически или благодаря воспитанию. Некоторые надо можно ценить и сохранять, в то время как от других стоит отказаться.

Если вы хотите знать, как жить по принципу хочу, узнайте принцип надо. Это тяжелая работа. Действительно тяжелая.

Мы бессознательно сажаем себя в тюрьму, чтобы избежать самых главных страхов. Мы выбираем надо, потому что выбирать хочу страшно и непонятно. Наша тюрьма построена из жизни по принципу надо, из бесчисленных ситуаций выбора, на которые мы невольно согласились, из «стен», которые уводят нас от себя настоящих. Надо ведет к хочу. Вы создаете свою тюрьму и сами можете освободить себя.

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ ПО ПРИНЦИПЕ НАДО?

Перестать жить по принципу надо трудно, это отнимает много времени. Чтобы исключить его, мы должны сначала понять его, узнать — как родного. Мы должны знать, откуда пришла каждая из установок надо, как она попала нам в голову и когда мы впервые включили ее в свою систему принятия решений. Ищите повторяющиеся схемы и их влияние на принимаемые решения, и большие, и маленькие. Как часто мы возлагаем вину на другого человека, работу или ситуацию, тогда как реальная проблема, реальная боль внутри нас? И мы уходим прочь, испытывая гнев, разочарование и грусть, бессознательно перенося те же самые установки в следующую ситуацию — следующие отношения, следующую работу, следующую дружбу, надеясь получить другой результат. Но пока мы не смотрим в глаза установке надо, картина повторяется. И несмотря на то, что побег от надо кажется более простым и приятным делом, если мы хотим освободиться от невидимой хватки наших установок в принятии повседневных решений, должны хорошо узнать свои надо.

Если вы готовы узнать ваши надо, можете это сделать. Вот один из способов. Возьмите листок бумаги и составьте список, продолжив предложения со словами «тебе надо» с предыдущей страницы. Можете добавить фразы и повторять их несколько раз. Прислушайтесь к мыслям, которые приходят в голову первыми, и запишите их не раздумывая. Даже если сейчас эти слова для вас не имеют смысла, в них есть зерно, которое стоит уловить.

ВАША ЖИЗНЬ ПРИНАДЛЕЖИТ ВАМ — НО ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ САМИ У РУЛЯ. ПРАВИЛА, ПО КОТОРЫМ ВЫ ЖИВЕТЕ, ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВАШИМИ ПРАВИЛАМИ, ВАШИМИ ЦЕННОСТЯМИ, ВАШИМИ УЩЕМЛЕНИЯМИ О ТОМ, ЧТО ХОРОШО И ЧТО ПЛОХО, ЧТО ПРАВДА И ЧТО ЛОЖЬ, ЧТО ВАЖНО, А ЧЕМУ НЕ СТОИТ ПРИДАВАТЬ ЗНАЧЕНИЯ.

Изучить свои надо не так просто. Это больно, на это требуется время, и в процессе вы можете стать уязвимыми и раздражительными. Вы также начнете замечать, когда другие испытывают боль развития в жизни, потому что закрываются, замыкаются и отстраняются. Это нормально — перемены забирают много сил.

Змея — древний священный символ трансформации. Чтобы расти, ей нужно сбросить кожу. Этот болезненный и опасный процесс необходим для роста. Внутренности змеи буквально перерастают ее внешнюю оболочку, и она вынуждена избавиться от ограничивающего ее внешнего слоя. Рептилия трется и чешется, ощущая, что что-то идет не так. При этом ее окраска иногда меняется в сторону голубых оттенков. Если по какой-то причине змея не может скинуть кожу, со временем она теряет вес, возможно, слепнет и в итоге умирает от неспособности вырасти. Но если она успешно завершает процесс, то в новом воплощении становится сильнее и здоровее.

Этот жизненный цикл, состоящий в изменении формы, представляет возрождение и обновление, загадочную силу жизни, препятствующую смерти. Метафора показывает, что вы — человек, наделенный необыкновенной способностью расти и меняться, — имеете возможность испытать это возрождение в своей жизни.

ПУТЬ ХОЧУ СОЗДАЕМ МЫ САМИ. К НЕМУ НЕТ КАРТЫ, ОН НАЧИНАЕТСЯ ИЗ НИЧЕГО, ИЗ ПУСТОТЫ — АРИСТОТЕЛЬ НАЗВАЛ ЕГО TABULA RASA.

Tabula rasa — это пустая страница, новый ролик пленки, чистый белый холст — незапятнанный, ненарушенный. Этот термин можно применить не только к объектам творения; это также состояние ума, когда ничего заранее не написано, — это место, где нет ни карты, ни предварительного исследования, ни правильного ответа, и единственный человек, который может решить, что делать дальше, — это вы.

НО ЧТО ЕСЛИ Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО ХОЧУ ДЕЛАТЬ?

Сама идея о том, что у вас есть призвание, или предназначение (ваше хочу), — что оно должно у вас быть, — может поставить в тупик. Это невыносимо.

КАК НАЙТИ ЕГО?

Пугающе.

ЧТО ЕСЛИ СО ВРЕМЕНЕМ ОНО ИЗМЕНИТСЯ?

Даже гнетуще.

ТАК ОНО ЕСТЬ У КАЖДОГО?

Полагать, что ваше предназначение появится полностью сформированным, — сродни вере, что можно написать книгу, лишь желая этого и об этом размышляя. Но если вы будете делать одно маленькое дело каждый день — брать ручку, писать абзац текста, составлять список слов, — тогда ваше предназначение проявится.

Никогда предназначение не проявляется сильнее, чем в детстве.

Каким вы были в детстве? Что любили делать? Вы были одиночкой или предпочитали компанию? Были независимым или выбирали сотрудничество? Были организатором или мечтателем?

Если не помните, позвоните маме или кому-нибудь, кто хорошо знал вас в раннем детстве. Расспросите о том, каким вы были.

Во время разговора делайте заметки и сохраняйте их: там самые ранние зерна вашего будущего предназначения.

ПОСМОТРИТЕ BHУTPЬ

Хочу всегда с вами, где бы вы ни были, что бы ни делали. Хочу — это вы сами. Иногда кажется, что ваше предназначение где-то далеко, но на самом деле оно никогда вас не оставляет. Возможно, пока вы его просто не видите.

У вас есть один день, чтобы реализовать идею, действие или проект. Какие три мысли первыми приходят вам в голову? Вы делаете это, потому что вам нравится:

Иногда вы завидуете делу, которым занимается ваш друг.

НАПИШИТЕ НЕКРОЛОГ

Напишите две версии вашего некролога на разных листках.

Не беспокойтесь о практичности. Представьте, как ваша жизнь будет развиваться, если вы продолжите идти по уже выбранному пути. А потом подумайте, что окажется в вашем некрологе, если вы прислушаетесь к внутреннему зову.

ИЩИТЕ ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ МОТИВЫ

Развесьте повсюду ваши заметки, списки, некрологи и записи о приобретенных навыках. Положите их там, где коллекция сможет расти и где вы сможете увидеть их все сразу.

Ищите повторяющиеся мотивы, темы и связи. Нравится работать в паре? Ненавидите сидеть весь день на одном месте? В работе важна сенсорная стимуляция? Обращайте внимание на те случаи, когда, казалось бы, разрозненные занятия становятся связанными. Когда всплывают новые идеи, добавляйте их в свой список. Когда возникают предположения, не отпускайте их. Потом начинайте экспериментировать и играть с тем, что изучаете.

Делитесь мыслями с теми, кому доверяете. Учитывайте их мнение и продолжайте, пока не начнете путь домой — к своему предназначению.

Я ЗНАЮ, ЧТО ХОЧУ ДЕЛАТЬ, ЧТО ТЕПЕРЬ?

Когда мы обнаруживаем то, что хотим делать, самые основные защитные центры мозга поднимают тревогу. Включается сигнал к бунту. Защитные механизмы начинают свою работу. Потому что выбор в пользу своего хочу поднимает крайне важные и страшные вопросы.

Давайте будем практичными. У людей есть четыре основных вопроса, касающихся поиска настоящего предназначения. Первый — это деньги.

ЧТО, ЕСЛИ ЛЮБИМОЕ ДЕЛО HE ПРИНОСИТ ДЕНЕГ?

Чтобы выжить в этом мире, нужно зарабатывать. Если у вас есть обязательства, семья или ипотека, вам нужно еще больше денег. Если любимое дело не приносит дохода, вы должны найти другой способ зарабатывать. Точка. Возможность платить по счетам позволит вам найти свое предназначение. Вы можете работать с девяти до пяти и заниматься любимым делом по вечерам и в выходные дни. Или можете посвятить своему призванию все время и зарабатывать на жизнь с его помощью. Вы можете выбрать один из множества вариантов — любая работа заслуживает уважения. Если вы трудитесь лишь для того, чтобы оплачивать счета, это не плохо. И то, что хотите найти свое призвание, не означает, что нужно бросать работу. Можете выбрать из этих трех видов занятости и решить, что подходит именно вам и вашей жизни.

Если вы продолжаете присматривать за своим хочу и организуете время и силы так, чтобы поддерживать его как можно эффективнее, можете продолжать менять и корректировать способ заработка.

Может быть, вы будете получать деньги за то, что любите. Или найдете деятельность, где часы работы четко определены, процесс не слишком утомителен и оставляет силы на занятия призванием по вечерам и в выходные.

Но вам точно не нужно оставаться на работе, изначально предназначавшейся для оплаты счетов, а теперь из-за нее вдруг не хватает времени на любимое дело, и вы слишком устали, чтобы заниматься тем, ради чего пришли в этот мир. И если по какой-то ужасной причине вы забудете, что деньги — это лишь игра, фантазия, придуманная людьми, можете снова оказаться в сложном и многослойном мире установок надо. И тогда не деньги теряются. На кону — вы сами. Разве оно того стоит?

Время — это второй аргумент против предназначения.

«Я НАЙДУ ВРЕМЯ, КОГДА В ОФИСЕ ДЕЛА ПОЙДУТ ПОСПОКОЙНЕЕ…»

«…КОГДА ДЕТИ ПОЙДУТ В ШКОЛУ…»

Вы можете найти время на то, чем хотите заниматься.

Если не находится времени для того, что важно, подумайте — возможно, на самом деле это для вас не важно. Часто сложнее всего узнать, чего мы хотим. Чего вы хотите? Вы это знаете?

НО МНЕ УЖЕ БОЛЬШЕ…

…ДВАДЦАТИ

Семейной паре Райану и Тине Эссмейкер было около 20 лет, когда они запустили интернет-издание под названием The Great Discontent. Спустя три года они бросили свою офисную работу и превратили увлечение в печатный журнал международного уровня, публикующий интервью о развитии, творчестве и рисках.

…ТРИДЦАТИ

Леонард Коэн был начинающим поэтом, когда отправился в Нью-Йорк заниматься музыкой. Он сыграл первый крупный концерт в 33 года.

…СОРОКА

Шеф-повар Джулия Чайлд чем только не занималась, пока не нашла призвание в кулинарии. Книга «Уроки французской кулинарии» была опубликована в ее 49 лет. «На самом деле чем больше я готовлю, тем больше мне это нравится, — писала Джулия свояченице. — Подумать только, мне понадобилось 40 лет, чтобы найти свое призвание (кот и муж не в счет)».

…ПЯТИДЕСЯТИ

Посетив Бали и увидев многие 100-летние яванские дома под названием joglos в жутком состоянии, аргентинский архитектор Алехандра Чиснерос использовала свой опыт в области устойчивой архитектуры, чтобы переделать, восстановить и отремонтировать эти культурно значимые строения.

Уважительно и вдумчиво Алехандра и ее маленькая команда поддерживают местную культуру, спасая дома joglo по одному.

…ШЕСТИДЕСЯТИ

Лора Уайлдер, автор серии «Домик в прерии» [2], опубликовала свою первую книгу «Маленький домик в большом лесу» в возрасте 64 лет.

…СЕМИДЕСЯТИ

Джон Гленн стал самым старым человеком, полетевшим в космос: ему было 77 лет.

…восьмидесяти

В возрасте 81 года Жинетт Бедар пробежала Нью-йоркский марафон двенадцатый раз подряд. Она начала бегать в 69.

О марафонском беге дама сказала: «Я собираюсь делать это, пока судьба не заберет меня».

…ДЕВЯНОСТА

Международная дизайнерская компания IDEO взяла на работу девяностолетнего дизайнера.

…СТА

За последние 30 лет своей жизни бабушка Мозес, как называли Анну Мэри Робертсон Мозес, написала более тысячи картин — занявшись живописью после того, как перестала вязать крючком из-за артрита. Она взяла в руки кисть, а в возрасте 100 лет попала на обложку журнала Time.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПРОЙДЕТ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ ПРИЗНАЕТЕ САМОГО СЕБЯ?

«НО У МЕНЯ НЕТ ПРОСТРАНСТВА ДЛЯ ХОЧУ».

Пространство — третий камень преткновения для обретения вашего предназначения.

Может казаться, что у вас нет места для предназначения, потому что нет офиса, или студии, или даже двери. Вам действительно нужно физическое пространство: это может быть стол в библиотеке, скамейка в парке. Вам нужно физическое пространство — личное, безопасное, исключительно ваше. Находясь в нем, вы недоступны для других. Повторяю — вы недоступны. Это ваше священное пространство, в котором вы проводите время наедине с собой. Нам всем нужны безопасные «контейнеры». Как вы могли бы создать безопасное пространство, в котором можно проводить время каждый день? Как вы могли бы придумать начало и завершение личного времени? Найдите это место и сделайте своим.

ИГРАЙТЕ В CBOEМ ПРОСТРАНСТВЕ!

Предназначение любит игры. Игры беспорядочны, даже хаотичны.

Все переворачивается с ног на голову и наизнанку, разрывается и разбирается, а потом по-новому собирается заново. Тогда открываются двери в неожиданные миры. Что бы произошло, если бы вы писали левой рукой? Пальцами ног? Остатками обеда?

Игры открывают горизонты. Эффективный способ сохранять игровое настроение — создать коллекцию своих необычных инструментов. Когда вы застряли, когда нужен толчок, когда хотите посмотреть на мир под другим углом, наступает время игры. Не нужно быть художником, чтобы пользоваться кистью; не нужно быть плотником, чтобы орудовать молотком. Когда вы играете с новыми инструментами и техниками, вы в буквальном смысле подключаете те части вашего ума, получить доступ к которым со временем стало сложно.

Предназначению нужно уединение.

Уединение помогает успокоить внутренние голоса, непрекращающуюся болтовню. С его помощью мы создаем необходимые спокойные, пустые пространства. Видению необходимо уединение. Лидерству необходимо уединение. Смелости нужно уединение. Когда наш выбор исходит из внутреннего пространства знания, мы становимся уверенными, смелыми и сосредоточенными.

Когда вы в последний раз оставались с собой наедине? Вам понравилось? Что вы чувствуете при мысли об уединении на час или на месяц?

В то время как деньги, время и пространство — доводы, которые мы используем чаще всего, чтобы не идти по пути нашего предназначения, есть еще один страх, и он пугает гораздо больше, а говорят о нем гораздо меньше.

УЯЗВИМОСТЬ

НО

НО ЧТО ЕСЛИ

НО ЧТО ЕСЛИ У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ?

НО ЧТО ЕСЛИ У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ?

ЧТО ЕСЛИ Я НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШ?

ЧТО ЕСЛИ Я НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШ?

ЧТО ЕСЛИ ВСЕ НАДО МНОЙ ПОСМЕЮТСЯ?

ЧТО ЕСЛИ ТЕ, КОГО ЛЮБЛЮ, БРОСЯТ МЕНЯ И Я ОСТАНУСЬ ОДИН?

ОДИН?

Выбрав предназначение, вы должны будете противостоять некоторым внушительным страхам. Вы почувствуете себя уязвимым.

Возможно, зададитесь вопросами: не бросят ли вас любимые люди, останутся ли места прежними, не придется ли провести жизнь в одиночестве. Возможно, вы спросите себя, зачем вообще это нужно. Непостижимая мечта? Детская фантазия? Мимолетное чувство, которое нельзя ни понять, ни объяснить? Именно здесь, стоя на перекрестке между тем, что хотим, и тем, что надо, мы ощущаем, насколько реальны наши страхи, и это тот самый момент, когда многие решают поступать вопреки интуиции, отворачиваясь от пути, в котором нет гарантий, в котором ничего не известно — и все возможно.

СПИСОК «ЧЕГО ТЫ БОИШЬСЯ?»

Возьмите листок бумаги и слева проставьте колонкой числа от одного до десяти. Озаглавьте список «Чего ты боишься?». Это ваш перечень самых плохих вариантов. Это ваш список страхов, опасений о конце света и сюжетов, когда все смеются над вами и уходят. Это ваши самые важные, самые жуткие страхи, и у вас есть десять минут, чтобы их записать.

Начинайте.

Теперь давайте трезво посмотрим на эти страхи. Внутренние страхи часто напоминают смолу — липкие, трудноудаляемые.

Но страхи на бумаге? Они материальны. Вы их видите. И можете их вычеркнуть.

Строчка за строчкой посмотрите на каждый из ваших страхов. Изучите их. Раскройте. Этот страх реален? Стоит ли давать ему возможность влиять на вашу жизнь? Или его природа эмоциональна? Нечто, на что стоит обратить внимание, двигаясь вперед? Поговорите с собой о каждом из них.

После того как вы изучили свои страхи, напишите короткую записку или совет рядом с каждой строкой, указывая один, всего один способ, способный ослабить влияние страха на вашу жизнь. Пристально посмотрите страхам в глаза, потому что они — как невидимые стены, окружающие вас каждый день. Решите, каким надо остаться, а какие должны уйти.

ВЫ ДОЛЖНЫ НАЧАТЬ

Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага.

ЛАО-ЦЗЫ

Выбирая хочу вы должны действовать. Вы должны что-нибудь сделать. Это маленький, но важный момент, который может занять несколько дней, лет или всю жизнь. Когда готовы, вы выбираете его, делая что угодно, — неважно, большой этот шаг или маленький. И так вы начинаете идти по пути своего предназначения.

У каждого есть уникальный потенциал, данный при рождении, но только от нас зависит, будем мы развивать его или нет. По сути, предназначение и есть та самая причина, по которой мы появились на этом свете, а выбрав его, мы отправляемся в путешествие всей жизни.

Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели